C25K

Gotowy na podbicie tych 5 tys.? C25K, najlepsza aplikacja fitness, poprowadzi Cię od kanapowego ziemniaka do biegacza na 5 km! Spersonalizowany 9-tygodniowy plan treningowy stopniowo zwiększa wytrzymałość i intensywność, dostosowując się do wszystkich poziomów sprawności. Śledź swoje postępy, podłączaj inteligentne urządzenia, aby otrzymywać dane w czasie rzeczywistym (dystans, tempo, tętno) i otrzymuj porady ekspertów i zachęty na każdym kroku.

Kluczowe cechy C25K:

• Konfigurowalny trening: 9-tygodniowy plan dostosowuje się do Twojego poziomu sprawności, stopniowo zwiększając czas trwania i intensywność biegu.
• Śledzenie postępów: Monitoruj swoje wyniki i postępy po każdym treningu, aby zachować motywację.
• Elastyczne dostosowania planu: Dostosuj plan do swoich potrzeb; zacznij od interwałów chodu/biegu i przejdź do ciągłego biegania.
• Integracja urządzeń inteligentnych: Podłącz trackery fitness, aby uzyskać w czasie rzeczywistym dane dotyczące dystansu, tempa i tętna.
• Porady i wsparcie ekspertów: Skorzystaj z porad ekspertów i wsparcia motywacyjnego, aby pozostać zaangażowanym.
• Idealny na każdym poziomie zaawansowania: Idealny zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych biegaczy.

Achieve Twój cel 5 tys.:

, śledzenie wydajności i kompatybilność z urządzeniami inteligentnymi firmy C25K sprawiają, że osiągnięcie celu 5 tys. jest przyjemnością i osiągalne. Pobierz aplikację C25K już dziś i rozpocznij swoją podróż!