準備好征服 5K 了嗎? C25K,終極健身應用,引導您從沙發馬鈴薯到 5K 跑者! 其個人化的 9 週訓練計畫逐漸增強耐力和強度,適合所有健身程度。 追蹤您的進度,連接智慧型裝置以取得即時數據(距離、配速、心率),並在每一步中獲得專家建議和鼓勵。
C25K的主要特點:
- 客製化訓練: 9 週計劃根據您的健身程度進行調整,逐漸增加跑步持續時間和強度。
- 進度追蹤:每次運動後監控您的表現和進步,以保持動力。
- 靈活的計劃調整:根據您的需求定制計劃;從步行/跑步間隔開始,逐漸過渡到連續跑步。
- 智慧型裝置整合:連接健身追蹤器以取得距離、配速和心率的即時數據。
- 專家指導與支持:受益於專家提示和激勵支持,以保持承諾。
- 適合所有級別: 非常適合初學者和經驗豐富的跑步者。
Achieve 您的 5K 目標:
C25K 的個人化方法、效能追蹤和智慧型裝置相容性可讓您實現 5K 目標變得有趣且可實現。立即下載C25K應用程式並開始您的旅程!
Really love how C25K eases you into running! The 9-week plan is perfect for beginners like me, and the progress tracking keeps me motivated. Sometimes the app lags a bit when syncing with my smartwatch, but overall, it’s a game-changer!
Great app for beginners! The training plan is well-structured, and the app is easy to use. Highly recommend!
Application correcte, mais manque un peu de fonctionnalités. Le suivi des progrès est basique.
非常棒的应用!训练计划安排合理,易于使用,强烈推荐!
Die App ist okay, aber sie könnte mehr Funktionen haben. Die Benutzeroberfläche ist etwas unübersichtlich.
Aplicación útil para principiantes. El plan de entrenamiento es bueno, pero podría ser más personalizado.
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上古卷軸IV:湮沒重製版截圖線上曝光
關於備受期待的《上古卷軸IV:湮沒》重新發行的最新消息,在開發者網站上洩露後浮出水面,展示了《上古卷軸IV:湮沒重製版》的截圖和視覺效果。這些圖片據稱來自開發商Virtuos的網站,並在ResetEra和Reddit等平台上被分享。洩露的視覺效果展示了《上古卷軸IV:湮沒》的升級版本,包含增強的模型、改進的細節和更高的視覺保真度。《上古卷軸IV:湮沒重製版》圖片在開發商Virtuos網站上被發現
Aug 26,2025 -
Bose智能音響550搭載杜比全景聲現僅售199美元!
沃爾瑪重新推出了去年黑色星期五活動中最受歡迎的音響優惠之一。原價499美元的Bose智能音響550,現僅售199美元並提供免費運送——由沃爾瑪直接銷售和履行,非第三方市場賣家。對於一款高品質、緊湊型、支援杜比全景聲的音響來說,這是一個極具價值的選擇,是尋求沉浸式音效但不希望設備過於龐大的用戶的首選。對於希望進一步省錢的消費者,Woot提供認證翻新機型,售價僅169.99美元。Amazon Prim
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