
C25K® - 5K Running Trainer
- Estilo de vida da moda
- 144.20
- 91.62M
- Android 5.1 or later
- Jan 10,2025
- Nome do pacote: com.c25k
Pronto para conquistar aqueles 5K? C25K, o aplicativo de fitness definitivo, orienta você do viciado em televisão ao corredor de 5 km! Seu plano de treinamento personalizado de 9 semanas aumenta gradualmente a resistência e a intensidade, adaptável a todos os níveis de condicionamento físico. Acompanhe seu progresso, conecte dispositivos inteligentes para obter dados em tempo real (distância, ritmo, frequência cardíaca) e receba aconselhamento e incentivo de especialistas em cada etapa do caminho.
Principais recursos de C25K:
- Treinamento personalizável: Um plano de 9 semanas se ajusta ao seu nível de condicionamento físico, aumentando gradualmente a duração e a intensidade da corrida.
- Acompanhamento do progresso: Monitore seu desempenho e melhoria após cada treino para se manter motivado.
- Ajustes flexíveis do plano: Adapte o plano às suas necessidades; comece com intervalos de caminhada/corrida e progrida para corrida contínua.
- Integração de dispositivos inteligentes: Conecte rastreadores de fitness para obter dados em tempo real sobre distância, ritmo e frequência cardíaca.
- Orientação e suporte de especialistas: Beneficie-se de dicas de especialistas e suporte motivacional para permanecer comprometido.
- Ideal para todos os níveis: Perfeito para iniciantes e corredores experientes.
Achieve Sua meta de 5 km:
A abordagem personalizada, o monitoramento de desempenho e a compatibilidade de dispositivos inteligentes doC25K tornam divertido e alcançável atingir sua meta de 5K. Baixe o aplicativo C25K hoje e comece sua jornada!
Really love how C25K eases you into running! The 9-week plan is perfect for beginners like me, and the progress tracking keeps me motivated. Sometimes the app lags a bit when syncing with my smartwatch, but overall, it’s a game-changer!
Great app for beginners! The training plan is well-structured, and the app is easy to use. Highly recommend!
Application correcte, mais manque un peu de fonctionnalités. Le suivi des progrès est basique.
非常棒的应用!训练计划安排合理,易于使用,强烈推荐!
Die App ist okay, aber sie könnte mehr Funktionen haben. Die Benutzeroberfläche ist etwas unübersichtlich.
Aplicación útil para principiantes. El plan de entrenamiento es bueno, pero podría ser más personalizado.
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