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C25K® - 5K Running Trainer

패션 라이프
144.20
91.62M
Android 5.1 or later
Jan 10,2025
패키지 이름: com.c25k

4.4

애플리케이션 설명

5K를 정복할 준비가 되셨나요? 최고의 피트니스 앱인 C25K가 여러분을 카우치 포테이토에서 5K 러너로 안내합니다! 개인화된 9주 훈련 계획은 모든 체력 수준에 적응할 수 있는 지구력과 강도를 점진적으로 구축합니다. 진행 상황을 추적하고, 스마트 장치를 연결하여 실시간 데이터(거리, 속도, 심박수)를 확인하고, 모든 단계에서 전문가의 조언과 격려를 받으세요.

C25K의 주요 기능:

맞춤형 훈련: 9주 계획은 체력 수준에 맞게 조정되어 점차적으로 달리기 시간과 강도를 높입니다.
진행 상황 추적: 각 운동 후에 성과와 개선을 모니터링하여 동기를 유지하세요.
탄력적 요금제 조정: 필요에 맞게 요금제를 조정하세요. 걷기/달리기 간격으로 시작하여 지속적인 달리기로 진행합니다.
스마트 장치 통합: 거리, 속도, 심박수에 대한 실시간 데이터를 얻기 위해 피트니스 트래커를 연결하세요.
전문가의 지도 및 지원: 전문가의 조언과 동기 부여 지원을 활용하여 헌신을 유지하세요.
모든 레벨에 이상적: 초보자와 숙련된 러너 모두에게 적합합니다.

Achieve 5K 목표:

C25K의 맞춤형 접근 방식, 성능 추적, 스마트 장치 호환성을 통해 5K 목표를 재미있고 달성 가능하게 만들어줍니다. 지금 C25K 앱을 다운로드하고 여행을 시작하세요!

라이프 스타일

스크린샷

리뷰 댓글 게시

Sarah_Runs Jul 25,2025

Really love how C25K eases you into running! The 9-week plan is perfect for beginners like me, and the progress tracking keeps me motivated. Sometimes the app lags a bit when syncing with my smartwatch, but overall, it’s a game-changer!

FitnessFanatic Jan 26,2025

Great app for beginners! The training plan is well-structured, and the app is easy to use. Highly recommend!

Sportif Jan 22,2025

Application correcte, mais manque un peu de fonctionnalités. Le suivi des progrès est basique.

健身达人 Jan 11,2025

非常棒的应用！训练计划安排合理，易于使用，强烈推荐！

FitnessEnthusiast Jan 11,2025

Die App ist okay, aber sie könnte mehr Funktionen haben. Die Benutzeroberfläche ist etwas unübersichtlich.

Atleta Jan 10,2025

Aplicación útil para principiantes. El plan de entrenamiento es bueno, pero podría ser más personalizado.

C25K® - 5K Running Trainer 같은 앱