
C25K® - 5K Running Trainer
- おしゃれな生活
- 144.20
- 91.62M
- Android 5.1 or later
- Jan 10,2025
- パッケージ名: com.c25k
5K を制覇する準備はできましたか? 究極のフィットネス アプリ C25K は、カウチポテトから 5K ランナーまであなたを導きます。 パーソナライズされた 9 週間のトレーニング プランは、持久力と強度を段階的に高め、あらゆるフィットネス レベルに適応します。 進捗状況を追跡し、スマート デバイスを接続してリアルタイム データ (距離、ペース、心拍数) を取得し、あらゆる段階で専門家のアドバイスや励ましを受けられます。
C25Kの主な機能:
- カスタマイズ可能なトレーニング: 9 週間のプランはあなたのフィットネス レベルに合わせて調整され、徐々にランニング時間と強度を増やします。
- 進捗状況の追跡: モチベーションを維持するために、トレーニングごとにパフォーマンスと改善状況をモニタリングします。
- 柔軟なプラン調整: ニーズに合わせてプランを調整します。ウォーキング/ランニングのインターバルから始めて、継続的なランニングに進みます。
- スマート デバイスの統合: フィットネス トラッカーを接続して、距離、ペース、心拍数に関するリアルタイム データを取得します。
- 専門家のガイダンスとサポート: 専門家のアドバイスとモチベーションを高めるサポートを利用して、献身的な取り組みを継続できます。
- あらゆるレベルに最適:初心者にも経験豊富なランナーにも同様に最適です。
Achieve 5,000 の目標:
C25K のパーソナライズされたアプローチ、パフォーマンス追跡、スマート デバイスとの互換性により、5K 目標の達成が楽しく達成可能になります。今すぐ C25K アプリをダウンロードして旅を始めましょう!
Really love how C25K eases you into running! The 9-week plan is perfect for beginners like me, and the progress tracking keeps me motivated. Sometimes the app lags a bit when syncing with my smartwatch, but overall, it’s a game-changer!
Great app for beginners! The training plan is well-structured, and the app is easy to use. Highly recommend!
Application correcte, mais manque un peu de fonctionnalités. Le suivi des progrès est basique.
非常棒的应用!训练计划安排合理,易于使用,强烈推荐!
Die App ist okay, aber sie könnte mehr Funktionen haben. Die Benutzeroberfläche ist etwas unübersichtlich.
Aplicación útil para principiantes. El plan de entrenamiento es bueno, pero podría ser más personalizado.
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