C25K

Pronto a conquistare quei 5K? C25K, l'app per il fitness definitiva, ti guida dal divano al corridore di 5K! Il suo piano di allenamento personalizzato di 9 settimane sviluppa gradualmente resistenza e intensità, adattabile a tutti i livelli di fitness. Tieni traccia dei tuoi progressi, connetti dispositivi intelligenti per ottenere dati in tempo reale (distanza, andatura, frequenza cardiaca) e ricevi consigli e incoraggiamenti da esperti in ogni fase del percorso.

Caratteristiche principali di C25K:

• Allenamento personalizzabile: Un piano di 9 settimane si adatta al tuo livello di forma fisica, aumentando gradualmente la durata e l'intensità della corsa.
• Monitoraggio dei progressi: Monitora le tue prestazioni e i tuoi miglioramenti dopo ogni allenamento per rimanere motivato.
• Adeguamenti flessibili del piano: Personalizza il piano in base alle tue esigenze; iniziare con intervalli di camminata/corsa e passare alla corsa continua.
• Integrazione dispositivi intelligenti: Collega i fitness tracker per ottenere dati in tempo reale su distanza, andatura e frequenza cardiaca.
• Guida e supporto degli esperti: Approfitta dei consigli degli esperti e del supporto motivazionale per mantenere l'impegno.
• Ideale per tutti i livelli: Perfetto sia per i principianti che per i corridori esperti.

Achieve Il tuo obiettivo 5K:

C25K rendono il raggiungimento del tuo obiettivo di 5K divertente e raggiungibile. Scarica l'app C25K oggi stesso e inizia il tuo viaggio!