Ascent: screen time & offtime

Wspinaczka: czas korzystania z ekranu i czas wyłączenia — Twój wzmacniacz produktywności

Zwalczaj prokrastynację i zwiększ produktywność dzięki Ascent: czas przed ekranem i czas wyłączenia. Ta aplikacja pomaga wykształcić zdrowe nawyki korzystania z telefonu, wstrzymując rozpraszające aplikacje i promując uważną pracę. Ascent pozwala Ci zachować koncentrację i stworzyć bardziej zamierzone cyfrowe wrażenia.

Kluczowe funkcje obejmują:

• Wstrzymaj ćwiczenie: Poświęć chwilę przed uruchomieniem rozpraszających aplikacji, aby podjąć świadomą decyzję.
• Sesja fokusowa: Stwórz środowisko wolne od zakłóceń, aby zmaksymalizować produktywność i efektywność.
• Przypomnienia: ustaw przypomnienia, aby odejść od czasochłonnych aplikacji i wspierać zrównoważone życie cyfrowe.
• Blokowanie filmów i filmów Short: Blokuj określone sekcje w aplikacjach takich jak Instagram Reels i YouTube Shorts, aby zminimalizować rozpraszanie uwagi.
• Intencje: określ swój cel przed użyciem aplikacji potencjalnie marnujących czas, budując świadomą relację z technologią.
• Skróty: Usprawnij przepływ pracy i ogranicz przerwy dzięki szybkiemu dostępowi do niezbędnych aplikacji i łączy.

Ascent to potężne narzędzie do budowania długotrwałych, zdrowych nawyków korzystania z telefonu. Dzięki funkcjom takim jak wstrzymanie ćwiczeń, sesje fokusowe i intencje pomaga zachować koncentrację, produktywność i kontrolę nad cyfrowym życiem. Konfigurowalne harmonogramy blokowania i przypomnienia motywacyjne umożliwiają efektywne zarządzanie czasem i osiąganie celów.

Pobierz Ascent już dziś i rozpocznij podróż w kierunku bardziej uważnej i zrównoważonej relacji ze swoim telefonem.