Ascent: screen time & offtime

Opstijging: schermtijd en vrije tijd – uw productiviteitsbooster

Bestrijd uitstelgedrag en verhoog de productiviteit met Ascent: Screen Time & Off Time. Deze app helpt je bij het cultiveren van gezonde telefoongebruiksgewoonten door afleidende apps te pauzeren en bewust werken te bevorderen. Ascent stelt je in staat gefocust te blijven en een meer opzettelijke digitale ervaring te creëren.

De belangrijkste kenmerken zijn:

• Pauzeer de oefening: Neem even de tijd voordat u afleidende apps start om een ​​bewuste beslissing te nemen.
• Focussessie: Creëer een omgeving zonder afleiding om de productiviteit en efficiëntie te maximaliseren.
• Herinneringen: Stel herinneringen in om tijdrovende apps achterwege te laten en een evenwichtig digitaal leven te bevorderen.
• Reels en Shorts blokkeren: Blokkeer specifieke secties in apps zoals Instagram Reels en YouTube Shorts om afleiding te minimaliseren.
• Intenties: Bepaal uw doel voordat u potentieel tijdverspillende apps gebruikt, en bouw een bewuste relatie op met technologie.
• Snelkoppelingen: Stroomlijn uw workflow en verminder onderbrekingen met snelle toegang tot essentiële apps en links.

Ascent is een krachtig hulpmiddel voor het opbouwen van gezonde telefoongebruiksgewoonten op de lange termijn. Door functies als Pauzeoefening, Focussessies en Intenties te gebruiken, kunt u gefocust, productief blijven en de controle behouden over uw digitale leven. Aanpasbare blokkeerschema's en motiverende herinneringen stellen u in staat uw tijd effectief te beheren en uw doelen te bereiken.

Download Ascent vandaag nog en begin je reis naar een meer bewuste en evenwichtige relatie met je telefoon.