Ascent: screen time & offtime

Subida: tempo de tela e tempo livre – seu impulsionador de produtividade

Combate a procrastinação e aumente a produtividade com Ascent: Screen Time & Off Time. Este aplicativo ajuda você a cultivar hábitos saudáveis ​​de uso do telefone, pausando aplicativos que distraem e promovendo um trabalho consciente. O Ascent permite que você mantenha o foco e crie uma experiência digital mais intencional.

Os principais recursos incluem:

• Pause o exercício: Reserve um momento antes de iniciar aplicativos que distraem para tomar uma decisão consciente.
• Sessão de foco: Crie um ambiente sem distrações para maximizar a produtividade e a eficiência.
• Lembretes: Defina lembretes para se afastar de aplicativos demorados, promovendo uma vida digital equilibrada.
• Bloqueio de Reels e Shorts: Bloqueie seções específicas em aplicativos como Instagram Reels e YouTube Shorts para minimizar distrações.
• Intenções:Defina seu propósito antes de usar aplicativos que podem desperdiçar tempo, construindo um relacionamento consciente com a tecnologia.
• Atalhos: Simplifique seu fluxo de trabalho e reduza interrupções com acesso rápido a aplicativos e links essenciais.

O Ascent é uma ferramenta poderosa para criar hábitos saudáveis ​​de uso do telefone a longo prazo. Ao usar recursos como Pausar Exercício, Sessões de Foco e Intenções, ajuda você a permanecer focado, produtivo e no controle de sua vida digital. Programações de bloqueio personalizáveis ​​e lembretes motivacionais permitem que você gerencie seu tempo de maneira eficaz e alcance seus objetivos.

Baixe o Ascent hoje e comece sua jornada em direção a um relacionamento mais consciente e equilibrado com seu telefone.