Ascent: screen time & offtime

অ্যাসেন্ট: স্ক্রীন টাইম এবং অফ টাইম – আপনার প্রোডাক্টিভিটি বুস্টার

আরোহণের সাথে বিলম্বের বিরুদ্ধে লড়াই করুন এবং উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধি করুন: স্ক্রীন টাইম এবং অফ টাইম। এই অ্যাপটি আপনাকে বিভ্রান্তকারী অ্যাপগুলিকে বিরতি দিয়ে এবং মননশীল কাজের প্রচারের মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর ফোন ব্যবহারের অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে। আরোহণ আপনাকে ফোকাস থাকতে এবং আরও ইচ্ছাকৃত ডিজিটাল অভিজ্ঞতা তৈরি করার ক্ষমতা দেয়।

মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:

• পজ ব্যায়াম: সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে বিভ্রান্তিকর অ্যাপ চালু করার আগে একটু সময় নিন।
• ফোকাস সেশন: উৎপাদনশীলতা এবং কর্মদক্ষতা বাড়াতে একটি বিভ্রান্তিমুক্ত পরিবেশ তৈরি করুন।
• অনুস্মারক: একটি ভারসাম্যপূর্ণ ডিজিটাল জীবন গড়ে তুলতে সময়সাপেক্ষ অ্যাপ থেকে দূরে সরে যেতে অনুস্মারক সেট করুন।
• রিল এবং শর্টস ব্লক করা: বিভ্রান্তি কমাতে Instagram রিল এবং YouTube শর্টের মতো অ্যাপের মধ্যে নির্দিষ্ট বিভাগগুলি ব্লক করুন।
• উদ্দেশ্য: সম্ভাব্য সময় নষ্টকারী অ্যাপ ব্যবহার করার আগে, প্রযুক্তির সাথে একটি সচেতন সম্পর্ক গড়ে তোলার আগে আপনার উদ্দেশ্য নির্ধারণ করুন।
• শর্টকাট: আপনার কর্মপ্রবাহকে স্ট্রীমলাইন করুন এবং প্রয়োজনীয় অ্যাপ এবং লিঙ্কগুলিতে দ্রুত অ্যাক্সেসের মাধ্যমে বাধাগুলি কমিয়ে দিন।

অ্যাসেন্ট হল দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যকর ফোন ব্যবহারের অভ্যাস গড়ে তোলার একটি শক্তিশালী হাতিয়ার। পজ এক্সারসাইজ, ফোকাস সেশন এবং ইনটেনশনের মতো বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করে, এটি আপনাকে মনোযোগী, উত্পাদনশীল এবং আপনার ডিজিটাল জীবন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে। কাস্টমাইজযোগ্য ব্লকিং সময়সূচী এবং অনুপ্রেরণামূলক অনুস্মারক আপনাকে আপনার সময় কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে এবং আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করার ক্ষমতা দেয়৷

আজই Ascent ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফোনের সাথে আরও সচেতন এবং ভারসাম্যপূর্ণ সম্পর্কের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।