Ascent: screen time & offtime

Penaikan: Masa Skrin & Masa Mati – Penggalak Produktiviti Anda

Melawan penangguhan dan tingkatkan produktiviti dengan Ascent: Waktu Skrin & Waktu Mati. Apl ini membantu anda memupuk tabiat penggunaan telefon yang sihat dengan menjeda apl yang mengganggu dan mempromosikan kerja yang penuh perhatian. Pendakian memperkasakan anda untuk kekal fokus dan mencipta pengalaman digital yang lebih disengajakan.

Ciri utama termasuk:

• Jeda Latihan: Luangkan sedikit masa sebelum melancarkan apl yang mengganggu untuk membuat keputusan secara sedar.
• Sesi Fokus: Wujudkan persekitaran bebas gangguan untuk memaksimumkan produktiviti dan kecekapan.
• Peringatan: Tetapkan peringatan untuk menjauhi apl yang memakan masa, memupuk kehidupan digital yang seimbang.
• Kekili & Sekatan Seluar Pendek: Sekat bahagian tertentu dalam apl seperti Kekili Instagram dan Seluar Pendek YouTube untuk meminimumkan gangguan.
• Niat: Tentukan tujuan anda sebelum menggunakan apl yang berpotensi membuang masa, membina hubungan yang bijak dengan teknologi.
• Pintasan: Perkemas aliran kerja anda dan kurangkan gangguan dengan akses pantas kepada apl dan pautan penting.

Ascent ialah alat yang berkuasa untuk membina tabiat penggunaan telefon yang sihat jangka panjang. Dengan menggunakan ciri seperti Jeda Latihan, Sesi Fokus dan Niat, ia membantu anda kekal fokus, produktif dan mengawal kehidupan digital anda. Jadual penyekatan yang boleh disesuaikan dan peringatan motivasi memperkasakan anda untuk mengurus masa anda dengan berkesan dan mencapai matlamat anda.

Muat turun Ascent hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah hubungan yang lebih berhati-hati dan seimbang dengan telefon anda.