Ascent: screen time & offtime

Yükseliş: Ekran Süresi ve Kapanma Süresi – Verimlilik Arttırıcınız

Ascent: Ekran Süresi ve Kapanma Süresi ile ertelemeyle mücadele edin ve üretkenliği artırın. Bu uygulama, dikkat dağıtıcı uygulamaları duraklatarak ve dikkatli çalışmayı teşvik ederek sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olur. Ascent, odaklanmanızı ve daha bilinçli bir dijital deneyim yaratmanızı sağlar.

Temel özellikler şunları içerir:

• Egzersizi Duraklatın: Bilinçli bir karar vermek için dikkat dağıtıcı uygulamaları başlatmadan önce biraz zaman ayırın.
• Odaklanma Oturumu: Üretkenliği ve verimliliği en üst düzeye çıkarmak için dikkat dağıtıcı olmayan bir ortam yaratın.
• Hatırlatıcılar: Zaman tüketen uygulamalardan uzaklaşıp dengeli bir dijital yaşamı teşvik etmek için hatırlatıcılar ayarlayın.
• Reels ve Shorts Engelleme: Dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirmek için Instagram Reels ve YouTube Shorts gibi uygulamalardaki belirli bölümleri engelleyin.
• Niyetler: Potansiyel olarak zaman kaybettiren uygulamaları kullanmadan önce amacınızı tanımlayın ve teknolojiyle bilinçli bir ilişki kurun.
• Kısayollar: Temel uygulamalara ve bağlantılara hızlı erişimle iş akışınızı kolaylaştırın ve kesintileri azaltın.

Ascent, uzun vadeli sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları oluşturmak için güçlü bir araçtır. Egzersizi Duraklatma, Oturumlara Odaklanma ve Niyetler gibi özellikleri kullanarak odaklanmanıza, üretken kalmanıza ve dijital yaşamınızın kontrolünü elinizde tutmanıza yardımcı olur. Özelleştirilebilir engelleme programları ve motive edici hatırlatıcılar, zamanınızı etkili bir şekilde yönetmenize ve hedeflerinize ulaşmanıza olanak tanır.

Ascent'i bugün indirin ve telefonunuzla daha bilinçli ve dengeli bir ilişkiye doğru yolculuğunuza başlayın.