Breathe: relax & focus

အသက်ရှူခြင်းနှင့်အတူအတွင်းပိုင်းငြိမ်းချမ်းရေးကိုရှာဖွေပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားစိတ်သက်သာရာရစေသော, အိတ်ဆောင်အရွယ်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနည်းပြတစ် ဦး ရှိခြင်း, တန်းတူအသက်ရှူခြင်းနှင့် box အသက်ရှူခြင်းကဲ့သို့သောနည်းစနစ်များမှတဆင့်သင့်အားလမ်းပြသည်ဆိုပါစို့။

ရှူရှိုက်ခြင်း - အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်ပါ app ပေါ်လွင်ချက်များ -

• အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး - တန်းတူအသက်ရှူခြင်း, box အသက်ရှူခြင်း, 4-7-8 အသက်ရှူခြင်းကိုရွေးချယ်ပါသို့မဟုတ်သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီရန်စိတ်ပိုင်းရှိအသက်ရှူခြင်းပုံစံများကိုဖန်တီးပါ။ အပန်းဖြေခြင်း,

• ထိုးထွင်းသိမြင်မှုဒီဇိုင်းနှင့်အင်္ဂါရပ်များ - စိတ်အေးအေးဆေးဆေးရသည့်စမ်းသပ်မှုများ, စိတ်ကြိုက်လွယ်ကူသောသတိပေးချက်များ, မှောင်မိုက် mode ကိုပါဝင်သည်!

• သင်၏ကိုယ်ပိုင်အလေ့အကျင့် - သင်၏အကြိုက်များကိုသင်၏အကြိုက်များကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။ ကြာချိန်, အသံနှင့်အသံလမ်းညွှန်မှုများကိုပြုလုပ်သည်။ အသက်ရှူသံသရာအရေအတွက်အပေါ် အခြေခံ. Control Session အရှည်ကိုထိန်းချုပ်ပါ။ နောက်ခံစစ်ဆင်ရေးသည်မပြတ်မတောက်စီးဆင်းမှုကိုသေချာစေသည်။

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ -

• ဒါဟာအစပြုသူနှင့်ဖော်ရွေပါသလား လုံးဝ! သင်သတိရှိရှိအသစ်သို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံရှိသောလေ့ကျင့်သူတစ် ဦး သို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံရှိဖြစ်စေ, ဤ app သည်သင်၏အလေ့အကျင့်ကိုထောက်ပံ့ရန်လမ်းညွှန်မှုနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကိုပေးသည်။

• အော့ဖ်လိုင်းဝင်ရောက်ခွင့်? ဟုတ်ကဲ့! အားလုံးအချိန်မရွေးအဆင်ပြေစေရန်အဆင်ပြေစေရန်အော့ဖ်လိုင်းအင်္ဂါရပ်အားလုံးကိုခံစားပါ။

• Device Compatibility? iOS နှင့် Android ထုတ်ကုန်နှစ်ခုလုံးအတွက်သင်၏စမတ်ဖုန်းသို့မဟုတ်တက်ဘလက်တွင်အပန်းဖြေမှုကိုရရှိနိုင်ပါသည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

အသက်ရှူခြင်း - စိတ်အေးအေးထားသည့်အာရုံစူးစိုက်မှုသည်သတိနှင့်အပန်းဖြေမှုအတွက်သင်၏ All-In-One ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များ, စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောချိန်ညှိချက်များနှင့်အော့ဖ်လိုင်းအသုံးပြုနိုင်မှုသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောပိုမိုအာရုံစူးစိုက်သောစိတ်ကိုမွေးမြူရန်အကောင်းဆုံးကိရိယာကိုပြုလုပ်သည်။ ယနေ့ download လုပ်ပြီးသင့်ကိုနောက်ထပ် serene သို့သွားပါ။