Breathe: relax & focus

Cari Damai Dalam Dengan Breathe: Rel sebagai fokus! Aplikasi ini menyediakan perjalanan kesedaran yang diperibadikan, menawarkan teknik pernafasan yang pelbagai untuk membantu anda berehat, menumpukan perhatian, dan tidur lebih baik. Bayangkan mempunyai jurulatih meditasi bersaiz saku, membimbing anda melalui teknik seperti pernafasan yang sama dan pernafasan kotak.

Breathe: Santai & Fokus Aplikasi Sorotan:

• Latihan pernafasan yang bervariasi: Pilih dari pernafasan yang sama, pernafasan kotak, 4-7-8 pernafasan, atau buat corak pernafasan tersuai untuk memenuhi keperluan anda-relaksasi, fokus, atau tidur yang lebih baik.

• Reka Bentuk & Ciri Intuitif: Nikmati pengalaman lancar dengan ciri -ciri seperti ujian memegang nafas, peringatan yang disesuaikan, sesi berpandu (suara atau isyarat loceng), bunyi alam yang menenangkan, maklum balas getaran, pengesanan kemajuan, dan pilihan penyesuaian penuh. Mod gelap termasuk!

• Amalan Peribadi Anda: Menyesuaikan sesi anda ke pilihan anda, menyesuaikan tempoh, bunyi, dan bimbingan suara. Panjang sesi kawalan berdasarkan bilangan kitaran pernafasan. Operasi latar belakang memastikan aliran tidak terganggu.

Soalan yang sering ditanya:

• Adakah ia mesra pemula? Sudah tentu! Sama ada anda baru kepada kesedaran atau pengamal yang berpengalaman, aplikasi ini menyediakan panduan dan fleksibiliti untuk menyokong amalan anda.

• Akses luar talian? Ya! Nikmati semua ciri di luar talian untuk kesedaran yang mudah pada bila -bila masa, di mana sahaja.

• Keserasian peranti? Tersedia untuk kedua -dua peranti iOS dan Android, menjadikan kelonggaran boleh diakses pada telefon pintar atau tablet anda.

Kesimpulannya:

Breathe: Santai & Fokus adalah penyelesaian semua-dalam-satu untuk kesedaran dan kelonggaran. Ciri -ciri komprehensifnya, tetapan yang disesuaikan, dan kebolehcapaian luar talian menjadikannya alat yang sempurna untuk memupuk minda yang lebih tenang dan lebih fokus. Muat turun hari ini dan mulakan perjalanan anda ke anda yang lebih tenang!