Breathe: relax & focus

Breathe ile iç huzuru keşfedin: Rahatlayın ve Odaklanın! Bu uygulama, gevşemenize, konsantre olmanıza ve daha iyi uyumanıza yardımcı olmak için çeşitli solunum teknikleri sunan kişiselleştirilmiş bir farkındalık yolculuğu sunar. Cep büyüklüğünde bir meditasyon koçuna sahip olduğunuzu, eşit nefes alma ve kutu nefes alma gibi teknikler aracılığıyla rehberlik ettiğini düşünün.

Breathe: Rahatlayın ve Odak Uygulaması Vurguları:

• Çeşitli solunum egzersizleri: Eşit nefes alma, kutu solunumu, 4-7-8 solunum arasından seçim yapın veya ihtiyaçlarınıza uygun özel solunum desenleri oluşturun-gevşeme, odaklanma veya iyileştirilmiş uyku.

• Sezgisel Tasarım ve Özellikler: Nefes tutma testi, özelleştirilebilir hatırlatıcılar, rehberli oturumlar (ses veya çan ipuçları), sakinleştirici doğa sesleri, titreşim geri bildirimleri, ilerleme izleme ve tam özelleştirme seçenekleri gibi özelliklerle sorunsuz bir deneyimin tadını çıkarın. Karanlık mod dahil!

• Kişiselleştirilmiş Uygulamanız: Oturumlarınızı tercihlerinize göre uyarlayın, süreyi, sesleri ve sesli rehberliği ayarlayın. Solunum döngülerinin sayısına göre kontrol oturumu uzunluğu. Arka plan işlemi kesintisiz akış sağlar.

Sık sorulan sorular:

• Başlangıç ​​dostu mu? Kesinlikle! Farkındalık konusunda yeni ister deneyimli bir uygulayıcı olun, bu uygulama uygulamanızı desteklemek için rehberlik ve esneklik sağlar.

• Çevrimdışı Erişim? Evet! Her zaman, her yerde uygun farkındalık için tüm özelliklerin çevrimdışı tadını çıkarın.

• Cihaz uyumluluğu? Hem iOS hem de Android cihazlar için kullanılabilir, gevşemeyi akıllı telefonunuzda veya tabletinizde erişilebilir hale getirir.

Sonuç olarak:

Nefes alın: Rahatlayın ve odak, farkındalık ve rahatlama için hepsi bir arada çözümünüzdür. Kapsamlı özellikleri, özelleştirilebilir ayarları ve çevrimdışı erişilebilirlik onu daha sakin, daha odaklanmış bir zihin geliştirmek için mükemmel bir araç haline getirir. Bugün indirin ve daha sakin bir yolculuğunuza başlayın!