Lifesum

Lifesum - သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်သင့်ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်း

Lifesum သည်သင်၏ချဉ်းကပ်မှုနှင့်သုညနှင့်သုခချမ်းသာကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအသွင်ကူးပြောင်းရေးအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အသုံးပြုသူများအားစားနပ်ရိက္ခာရွေးချယ်မှုများနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောအစီအစဉ်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝပုံစံကိုထောက်ပံ့ပေးရန်အစားအစာများကိုအသိပေးခြင်းကိုပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ သင်၏အစားအစာများ, ရေစာများနှင့်အဖျော်ယမကာများကိုပေါင်းစပ်ထားသောအစားအစာဒိုင်ယာရီနှင့်ဘားကုဒ်စကင်နာကို သုံး. အဖျော်ယမကာများကိုရှာဖွေရန်အလွယ်တကူရှာဖွေပါ။ သင်၏အာဟာရနှင့်မက်ခရိုခြေရာခံခြင်း (ပရိုတိန်း,

Lifesum ၏အဓိကလက္ခဏာများ -

ကိုယ်ပိုင်အာဟာရဆိုင်ရာအစီအစဉ်များ - အသက်ကယ်သမားများသည်သင်၏တစ် ဦး ချင်းပန်းတိုင်များ, ဦး စားပေးများနှင့်အစားအသောက်အလေ့အထများအပေါ် အခြေခံ. စိတ်ကြိုက်အာဟာရအစီအစဉ်များကိုဖန်တီးသည်။

အစားအစာရှာဖွေခြင်း - built-in builcode scanner သည်သင်၏နေ့စဉ်စားနပ်ရိက္ခာနှင့်သောက်သုံးခြင်းများကိုသစ်ထုတ်လုပ်ခြင်းကိုရိုးရှင်းစေသည်။

ပြည့်စုံသောအာဟာရခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း - ကယ်လိုရီများနှင့် macronutrients များကိုခြေရာခံ။ သင်၏အစားအသောက်စားသုံးမှုကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းနားလည်ခြင်း။

HEDDRADE စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း - အဆင်ပြေသောရေစားသုံးမှု tracker ဖြင့်စနစ်တကျရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပါ။

• မတူကွဲပြားသောအစားအသောက်ရွေးချယ်စရာများ - စာနယ်ဇင်းများ, မြေထဲပင်လယ်, စင်တာ, စင်ကြယ်သောပရိုတင်း, စင်ကြယ်သောအစာစားခြင်း,

ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအထောက်အပံ့ - အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစီအစဉ်များသည်သင်၏စားသုံးမှုပြတင်းပေါက်များကိုစီမံခန့်ခွဲရာတွင်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိကြသည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

အသက်ကယ်သည်အာဟာရနှင့်ကျန်းမာခြင်းအတွက်ဘက်စုံနှင့်ဆန်းသစ်သောဖြေရှင်းနည်းကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များ - ကိုယ်ပိုင်အစားအစာစီမံကိန်း, ကယ်လိုရီနှင့်မက်ခရိုခြေရာခံခြင်း, ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝပုံစံကိုစတင်ရန်ယနေ့ခေတ်ပံ့ပိုးကူညီသည့်အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။