Lifesum

LifeSum: il tuo percorso personalizzato verso il benessere

LifeSum è un'app trasformativa progettata per ridefinire il tuo approccio alla nutrizione e al benessere. Autorizza gli utenti a fare scelte alimentari informate attraverso raccomandazioni personalizzate e piani personalizzati, supportando in definitiva uno stile di vita più sano. Segala senza sforzo i tuoi pasti, snack e bevande utilizzando il diario alimentare integrato e lo scanner di codici a barre. Ottieni preziosi approfondimenti sulla tua assunzione nutrizionale con calorie dettagliate e tracciamento macro (proteina, carboidrati e grassi).

Caratteristiche chiave di LifeSum:

Piani nutrizionali personalizzati: LifeSum crea piani nutrizionali personalizzati in base ai tuoi obiettivi individuali, preferenze e abitudini alimentari.

Tracciamento alimentare senza sforzo: Uno scanner di codici a barre integrati semplifica la registrazione del consumo quotidiano di alimenti e bevande.

Analisi nutrizionale completa: Traccia calorie e macronutrienti, acquisendo una chiara comprensione della tua assunzione dietetica.

Monitoraggio dell'idratazione: Rimani adeguatamente idratato con il comodo tracker dell'assunzione d'acqua.

Diverse opzioni dietetiche: Scegli tra una vasta gamma di piani dietetici, tra cui KETO, Mediterraneo, Proteina ad alto contenuto, alimentazione pulita, scandinava e approcci climatari.

Supporto a digiuno intermittente: I piani di digiuno intermittenti su misura offrono flessibilità nella gestione delle finestre alimentari.

Insomma:

LifeSum offre una soluzione olistica e innovativa per l'alimentazione e il benessere. Le sue caratteristiche - pianificazione dei pasti personalizzati, calorie e macro monitoraggio, monitoraggio dell'idratazione, diverse opzioni dietetiche e supporto a digiuno intermittente - gli utenti di PROPRIO per assumere il controllo del loro percorso di salute. Unisciti a una comunità di supporto e scarica LifeSum oggi per intraprendere uno stile di vita più sano.