Lifesum

লাইফসাম: সুস্থতার জন্য আপনার ব্যক্তিগতকৃত পথ

লাইফসাম হ'ল একটি রূপান্তরকারী অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার পুষ্টি এবং মঙ্গল সম্পর্কে আপনার পদ্ধতির নতুন সংজ্ঞা দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি ব্যবহারকারীদের ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশ এবং উপযুক্ত পরিকল্পনার মাধ্যমে অবহিত খাদ্য পছন্দগুলি করার ক্ষমতা দেয়, শেষ পর্যন্ত একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রাকে সমর্থন করে। ইন্টিগ্রেটেড ফুড ডায়েরি এবং বারকোড স্ক্যানার ব্যবহার করে আপনার খাবার, স্ন্যাকস এবং পানীয়গুলি অনায়াসে ট্র্যাক করুন। বিশদ ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো ট্র্যাকিং (প্রোটিন, কার্বস এবং ফ্যাট) সহ আপনার পুষ্টি গ্রহণের ক্ষেত্রে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন।

জীবনকালের মূল বৈশিষ্ট্য:

ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি পরিকল্পনা: লাইফসাম আপনার স্বতন্ত্র লক্ষ্য, পছন্দ এবং ডায়েটরি অভ্যাসের ভিত্তিতে কাস্টমাইজড পুষ্টি পরিকল্পনা তৈরি করে।

অনায়াস খাদ্য ট্র্যাকিং: একটি অন্তর্নির্মিত বারকোড স্ক্যানার আপনার প্রতিদিনের খাবার এবং পানীয়ের ব্যবহার লগিং সহজ করে তোলে।

বিস্তৃত পুষ্টি বিশ্লেষণ: ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলি ট্র্যাক করুন, আপনার ডায়েটরি গ্রহণের বিষয়ে একটি পরিষ্কার ধারণা অর্জন করুন।

হাইড্রেশন মনিটরিং: সুবিধাজনক জল গ্রহণের ট্র্যাকার দিয়ে সঠিকভাবে হাইড্রেটেড থাকুন।

বিভিন্ন ডায়েটরি বিকল্পগুলি: কেটো, ভূমধ্যসাগরীয়, উচ্চ-প্রোটিন, পরিষ্কার খাওয়া, স্ক্যান্ডিনেভিয়ান এবং জলবায়ু পদ্ধতির সহ ডায়েট প্ল্যানগুলির বিস্তৃত অ্যারে থেকে চয়ন করুন।

অন্তর্বর্তী উপবাস সমর্থন: টেইলার্ড ইন্টারমিটেন্ট রোজা পরিকল্পনাগুলি আপনার খাওয়ার উইন্ডো পরিচালনায় নমনীয়তা সরবরাহ করে।

উপসংহারে:

লাইফসাম পুষ্টি এবং সুস্থতার জন্য একটি সামগ্রিক এবং উদ্ভাবনী সমাধান সরবরাহ করে। এর বৈশিষ্ট্যগুলি - ব্যক্তিগতকৃত খাবার পরিকল্পনা, ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো ট্র্যাকিং, হাইড্রেশন মনিটরিং, বিবিধ ডায়েট বিকল্প এবং অন্তর্বর্তী উপবাস সমর্থন - ব্যবহারকারীদের তাদের স্বাস্থ্য যাত্রার নিয়ন্ত্রণ নিতে ক্ষমতায়িত করে। একটি সহায়ক সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা শুরু করতে আজই লাইফসাম ডাউনলোড করুন।