Thera: Diary and mood tracker

Thera ile Tanışın: Kişisel Ruh Sağlığı Yoldaşınız

Thera, modern yaşamın zorluklarıyla başa çıkmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış devrim niteliğinde bir zihinsel sağlık uygulamasıdır. Bu kapsamlı uygulama, kişisel ruh hali izleyiciniz, zihinsel sağlık izleyiciniz ve duygu izleyiciniz olarak hareket ederek duygusal sağlığınızı anlamak ve yönetmek için ihtiyacınız olan araçları sağlar.

Thera'nın Özellikleri:

• Bireysel Ruh Hali Takibi: Duygusal kalıplarınıza ilişkin değerli bilgiler edinmek ve potansiyel tetikleyicileri belirlemek için günlük ruh halinizi takip edin.
• Akıl Sağlığı Takibi: Monitör zaman içinde zihinsel sağlığınız, ilerlemeyi takip etmenize ve iyileştirilecek alanları belirlemenize olanak tanır.
• Duygu Takipçi: Duygularınızı kaydedip kategorilere ayırarak duygusal manzaranızı daha iyi anlamanızı sağlar.
• Şifreli Gizli Günlük: Kişisel düşüncelerinizi ve duygularınızı bir şifre korumalı günlük.
• Dream Journal: Rüyalarınızı kaydedip analiz ederek bilinçaltınızı keşfedin. rüyalar.
• Ruh Hali Günlüğü ile Rehberli Günlük: Ruh halinizi analiz etmek, olumsuz duyguların temel nedenlerini ortaya çıkarmak ve zihinsel sağlığınızı iyileştirmeye yönelik stratejiler keşfetmek için günlük istemlerini ve ruh hali panolarını kullanın.

Thera: Zihinsel Sağlığa Giden Yol

Thera, psikolojik sağlığınızı kontrol altına almak için mükemmel bir uygulamadır. Kapsamlı özellikleri sayesinde duygusal durumunuz hakkında değerli içgörüler elde edebilir, bilinçaltınızı keşfedebilir, daha mutlu ve sağlıklı bir yaşam için çalışabilirsiniz. Thera'yı bugün indirin ve zihinsel sağlığa giden yolculuğunuza başlayın.