Thera: Mood tracker & Journal

Présentation de Thera : votre compagnon personnel de santé mentale

Thera est une application révolutionnaire de santé mentale conçue pour vous permettre de relever les défis de la vie moderne. Cette application complète agit comme votre suivi personnel de l'humeur, de votre santé mentale et de vos émotions, vous fournissant les outils dont vous avez besoin pour comprendre et gérer votre bien-être émotionnel.

Caractéristiques de Thera :

• Suivi de l'humeur individuelle : Suivez votre humeur quotidienne pour obtenir des informations précieuses sur vos schémas émotionnels et identifier les déclencheurs potentiels.
• Suivi de la santé mentale : Surveillez votre santé mentale au fil du temps, vous permettant de suivre les progrès et d'identifier les domaines à améliorer.
• Émotion Tracker : Enregistrez et catégorisez vos émotions, vous offrant ainsi une compréhension plus profonde de votre paysage émotionnel.
• Journal secret avec mot de passe : Gardez vos pensées et sentiments personnels en sécurité avec un journal protégé par mot de passe.
• Dream Journal : Explorez votre subconscient en enregistrant et en analysant votre rêves.
• Journal guidé avec journal d'humeur : Utilisez les invites du journal et les tableaux d'humeur pour analyser votre humeur, découvrir les causes profondes des émotions négatives et découvrir des stratégies pour améliorer votre santé mentale.

Thera : votre chemin vers le bien-être mental

Thera est l'application ultime pour prendre le contrôle de votre bien-être psychologique. Grâce à ses fonctionnalités complètes, vous pouvez obtenir des informations précieuses sur votre état émotionnel, explorer votre subconscient et œuvrer pour une vie plus heureuse et plus saine. Téléchargez Thera aujourd'hui et embarquez pour votre voyage vers le bien-être mental.