Thera: Mood tracker & Journal

Thera のご紹介: あなたの個人的なメンタルヘルスの相棒

Thera は、現代生活の課題を乗り越えられるように設計された革新的なメンタルヘルス アプリです。この包括的なアプリは、個人的な気分トラッカー、メンタルヘルス トラッカー、感情トラッカーとして機能し、感情的な健康状態を理解し、管理するために必要なツールを提供します。

Thera の特徴:

• 個人の気分トラッカー: 毎日の気分を追跡して、感情パターンに関する貴重な洞察を得て、潜在的なトリガーを特定します。
• メンタルヘルス トラッカー: モニター長期にわたる精神的健康状態を追跡し、進捗状況を追跡し、改善すべき領域を特定することができます。改善。
• 感情トラッカー: 感情を記録して分類し、感情の状況をより深く理解できます。
• パスワード付き秘密の日記: パスワードで保護された日記を使用して、個人的な考えや感情を安全に保管してください。
• 夢日記: 夢を記録して分析することで潜在意識を探ります。
• 気分ログ付きガイド付き日記: 日記のプロンプトとムードボードを使用して気分を分析し、次のような根本的な原因を明らかにします。ネガティブな感情を解消し、メンタルヘルスを改善するための戦略を見つけてください。

セラ: メンタルへの道ウェルネス

Thera は、心理的な幸福をコントロールするための究極のアプリです。その包括的な機能により、自分の感情状態に関する貴重な洞察を得て、潜在意識を探索し、より幸せで健康的な生活に向けて取り組むことができます。今すぐ Thera をダウンロードして、精神的健康への旅に乗り出しましょう。