MoovBuddy: Your Health Coach

MoVbuddy ဖြင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုကိုခံစားခဲ့ရသည်။ ဤအက်ပ်ဤအက်ပ်သည်ဆရာဝန်များနှင့်ဇီဝကမ္မကု့ကုထုံးပညာရှင်များအပါအ 0 င်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များအပါအ 0 င်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များမှတီထွင်ထားသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များမှတီထွင်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုဖော်ပြထားသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေရန်, ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များ,

Moovbuddy သည်သင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များကိုဆန့်ကျင်။ နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေး, ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြုပြင်ခြင်း, သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအခြေအနေများအတွက်အထူးအစီအစဉ်များကိုအထူးအစီအစဉ် 250 ကျော်ဖြင့် MoVbuddy သည်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်ထူးခြားသောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုမှန်ကန်စွာပြုလုပ်သည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောတက်ကြွသောဘဝကို ဦး တည်ရန်သင်၏ခရီးကိုစတင်ရန်ယခုယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

MoVbuddy: သင်၏ကျန်းမာရေးနည်းပြများပါ 0 င်သည်။

• ဆရာဝန်များနှင့်ဇီဝကမ္မကုန်တိုင်းများမှဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ။
• posture ပြင်ဆင်ခြင်း, နာကျင်မှုသက်သာခြင်း, အားဖြည့်ခြင်းနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း
• နေ့စဉ် ergonomic သိကောင်းစရာများ, ကျန်းမာရေးအကြံဥာဏ်များနှင့်တိုတို, ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ။
• အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းစိတ်ကျန်းမာရေးတိုးတက်စေရန်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်။
• ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်, အသက်နှင့်နာကျင်မှုအခြေအနေများအတွက်စိတ်ကြိုက်ပရိုဂရမ်များ။
• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များကအတည်ပြုအထူးလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ် 250 ကျော်။

နိဂုံး:

MoVbuddy: သင်၏ကျန်းမာရေးနည်းပြသည်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်ပြည့်စုံပြီးကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုပေးသည်။ ၎င်း၏မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးသည်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကိုပစ်မှတ်ထားသည်။ သုံးစွဲသူများအားပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံအတွက်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအလွယ်တကူပေါင်းစည်းစေနိုင်သည်။ ယနေ့ညလွတ်လပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံအတွက်ယနေ့ Moovbuddy ကို Download လုပ်ပါ။