Fiit: Workouts & Fitness Plans

သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို Fiit နှင့်အတူအဆင့်မြင့်: လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များဖြင့်မြှင့်တင်ပါ။ monotonous လေ့ကျင့်ခန်းငြီးငွေ့? Fiit သည်အရည်အသွေးမြင့်ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းများကိုသင်၏ဖုန်းသို့မဟုတ်တက်ဘလက်သို့တိုက်ရိုက် ဦး ဆောင်သောအရည်အသွေးမြင့်ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းများကိုပေးသည်။ cardio, အားသာချက်သင်တန်း, ပြန်လည်ထိန်းညှိခြင်း (ယောဂနှင့် Pilles) နှင့် postnatal options များအားလုံးကိုလွှမ်းခြုံသည့် 0 ယ်လိုအားနည်းသောအဆင့်မြင့်ဆိုင်ရာစာကြည့်တိုက်တစ်ခုမှစာကြည့်တိုက်တစ်ခုမှရွေးချယ်ပါ။ fiit လူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုကမ်းလှမ်းသည်။

အဘယ်အရာကို fiit ခွဲခြား? ၎င်း၏အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောသင်တန်းအစီအစဉ်များ, အုပ်စုလိုက်ခေါင်းဆောင်ဘုတ်အဖွဲ့သင်တန်းများ, တိုက်ရိုက် stats trackers များနှင့်လိုက်ဖက်ခြင်း။ Vibrant Online Community နှင့် ဆက်သွယ်. ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိသူငယ်ချင်းများနှင့်အတူလေ့ကျင့်ပါ, ယခု app ကို download လုပ်ပါ။ သင်၏ 14 ရက်ကြာအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကိုလေ့ကျင့်သောကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုတွေ့ကြုံခံစားရန်စတင်ပါ။

Fiit ၏အဓိကလက္ခဏာများ:

• မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများ - Fiit သည် cardio, အားသာချက်သင်တန်း, ပြန်လည်ထူထောင်ရေး, နောက်တဖန်လေ့ကျင့်ခန်း boredom ကိုမတွေ့ကြုံခံစားပါ!
• ကျွမ်းကျင်သူသင်တန်းပို့ချသူများ - Adrienne Herbert, Corinne Naomi စသည့် ဦး ဆောင်ကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများ၏လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင်လေ့ကျင့်ပါ။ သူတို့ရဲ့ကျွမ်းကျင်မှုကသင့်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ကိုစောင့်ကြည့်နေပါတယ်။
• ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ - Fiit သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များနှင့်အဆင့်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ထားသော 8 ပတ်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုသင်အမြဲတိုးတက်နေသည်။
• ခေါင်းဆောင်ဘုတ်အဖွဲ့အတန်းများ - သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်အခြားသူများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်ရန်ခေါင်းဆောင်ဘောင်များနှင့်အုပ်စုလိုက်သင်တန်းများတွင်ပါ 0 င်ပါ။ လေ့လာမှုများအရဤသင်တန်းများသည်တစ်ကိုယ်တော်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် 22% ကကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ (မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ):

• Fiit ကိုဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမလဲ။ အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. subscription provoline ကိုရွေးချယ်ပါ။ လစဉ် (£ 20) နှင့်နှစ်စဉ် (ပေါင် 120) သည်ရက် 30 အခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးခြင်းအပါအဝင်ရွေးချယ်စရာများကိုရရှိနိုင်သည်။ ဖောက်သည်ပံ့ပိုးမှုမှတဆင့်အချိန်မရွေးဖျက်သိမ်းပါ။
• မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများကိုကမ်းလှမ်းထားသနည်း။ Fiit သည် cardio, အားသာချက်သင်တန်းများ, ပြန်လည်ထိန်းညှိခြင်း (ယောဂနှင့် Pilates) နှင့်မျိုးစေ့အတန်းများကိုထိပ်တန်းသင်တန်းပို့ချသူများ ဦး ဆောင်သည်။
• အဘယ်အရာကို fiit ဆိတ်ကွယ်ရာအစုံ? Fiit သည်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ, တိုက်ရိုက်သင်တန်းအစီအစဉ်များနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံများနှင့်လိုက်ဖက်ခြင်းတို့ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ မျက်နှာပြင်ကြီးကြီးတိုးတက်မှုခြေရာခံများအတွက်သင်၏ TV သို့မဟုတ် Laptop ကိုချိတ်ဆက်ပါ။

နိဂုံး:

Fiit သည်ပုံမှန်ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်ကိုကျော်လွန်သည်။ ၎င်းသည်ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးဆိုင်ရာဖြေရှင်းနည်းများကိုစက်မှုလုပ်ငန်းသင်တန်းပို့ချသူများ ဦး ဆောင်သောမတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအစီအစဉ်များနှင့်ခိုင်မာသောတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်ခိုင်မာသောတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းတို့ဖြင့် Fiit သည်သင့်အတွက်သင့်အားထိထိရောက်ရောက်ထိထိရောက်ရောက်ရောက်ထွေထိရောက်စွာရရှိရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းဖြစ်သည်။ သင်၏ 14 ရက်ကြာအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကိုယနေ့စတင်ပြီး Fiit ခြားနားချက်ကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ (မှတ်ချက် - ရုပ်ပုံ placeholder ကိုပုံရိပ်တစ်ခုဖြင့်အစားထိုးရန်လိုအပ်သည်။ )