75 Day Hard Challenge Tracker

此 75 项困难挑战追踪器的主要特点：

• 保持承诺： 这个应用程序是您完成 75 Hard 挑战的忠实合作伙伴，确保您始终专注于 Andy Frisella 的经过验证的方法。

• 完整指导：清晰、简洁的说明指导您完成 75 Hard 计划的每一步，最大限度地减少混乱并最大限度地提高您成功的机会。

• 饮食管理：跟踪您对所选饮食计划的遵守情况（不允许饮酒或作弊餐！），培养更健康的饮食习惯。

• 水合监测：永远不要忘记您每天一加仑的水！ 该应用程序会及时发送提醒，让您保持最佳水分。

• 健身追踪： 轻松记录您的两次日常锻炼，保持动力并为您的健身目标负责。

• 阅读进度：跟踪您每天的 10 页非小说类阅读内容，促进个人成长和智力刺激。

改变你的生活：

该应用程序结合了饮食跟踪、饮水提醒、锻炼记录和阅读进度跟踪，在整个挑战过程中提供全面的支持。 75 Hard 承诺显着的身体和精神转变，而这个应用程序是您释放这种潜力的钥匙。立即下载应用程序，开始您的美好之旅！