75 Day Hard Challenge Tracker

¡Conquista el desafío 75 Hard con la aplicación complementaria definitiva! Esta aplicación, creada en torno al transformador programa 75 Hard de Andy Frisella, proporciona la estructura y la responsabilidad que necesita para Achieve avances físicos y mentales significativos. 75 Hard exige disciplina y esta aplicación hace que sea más fácil de mantener.

Características clave de este rastreador de 75 desafíos difíciles:

• Manténgase comprometido: Esta aplicación es su socio dedicado para completar el desafío 75 Hard, lo que garantiza que se mantenga concentrado en la metodología comprobada de Andy Frisella.

• Guía completa: Instrucciones claras y concisas lo guían a través de cada paso del programa 75 Hard, minimizando la confusión y maximizando sus posibilidades de éxito.

• Gestión de la dieta: Realice un seguimiento de su cumplimiento del plan de dieta elegido (¡no se permite el alcohol ni las comidas trampa!), fomentando hábitos alimentarios más saludables.

• Monitoreo de hidratación: ¡Nunca olvides tu galón de agua diario! La aplicación envía recordatorios oportunos para mantenerte óptimamente hidratado.

• Seguimiento del estado físico: Registra tus dos entrenamientos diarios sin esfuerzo, manteniéndote motivado y responsable de tus objetivos de acondicionamiento físico.

• Progreso de lectura: Realice un seguimiento de su lectura diaria de no ficción de 10 páginas, fomentando el crecimiento personal y la estimulación intelectual.

Transforma tu vida:

Esta aplicación combina seguimiento de dieta, recordatorios de hidratación, registro de ejercicios y seguimiento del progreso de lectura para brindar apoyo integral durante todo el desafío. 75 Hard promete una transformación física y mental significativa, y esta aplicación es la clave para desbloquear ese potencial. ¡Descarga la aplicación hoy y comienza tu viaje hacia una mejor versión de ti!