75 Day Hard Challenge Tracker

此 75 項困難挑戰追蹤器的主要特點：

• 保持承諾： 此應用程式是您完成 75 Hard 挑戰的忠實合作夥伴，確保您始終專注於 Andy Frisella 的經過驗證的方法。

• 完整指導：清晰、簡潔的說明指導您完成 75 Hard 計劃的每一步，最大限度地減少混亂並最大限度地提高您成功的機會。

• 飲食管理：追蹤您對所選飲食計劃的遵守情況（不允許飲酒或作弊餐！），培養更健康的飲食習慣。

• 水合監測：永遠不要忘記您每天一加侖的水！ 該應用程式會及時發送提醒，讓您保持最佳水分。

• 健身追蹤： 輕鬆記錄您的兩次日常鍛煉，保持動力並為您的健身目標負責。

• 閱讀進度：追蹤您每天的 10 頁非小說類閱讀內容，促進個人成長和智力刺激。

改變你的生活：

該應用程式結合了飲食跟踪、飲水提醒、鍛煉記錄和閱讀進度跟踪，在整個挑戰過程中提供全面的支持。 75 Hard 承諾顯著的身體和精神轉變，而這個應用程式是您釋放這種潛力的鑰匙。立即下載應用程序，開始您的美好之旅！