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75 Day Hard Challenge Tracker

75 Day Hard Challenge Tracker

  • 개인화
  • 1.0.0
  • 35.82M
  • Android 5.1 or later
  • Dec 17,2024
  • 패키지 이름: com.hard75daychallenge.fitnesschallenge
4.4
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애플리케이션 설명
궁극의 동반자 앱으로 75가지 어려움을 극복하세요! Andy Frisella의 혁신적인 75 Hard 프로그램을 기반으로 구축된 이 앱은 상당한 신체적, 정신적 발전에 필요한 구조와 책임감을 제공합니다. 75 Hard는 규율을 요구하며 이 앱을 사용하면 유지 관리가 더 쉬워집니다. Achieve이 75개의 하드 챌린지 추적기의 주요 기능:

  • 꾸준한 노력: 이 앱은 75가지 어려움 챌린지를 완료하는 데 헌신적인 파트너로서 Andy Frisella의 입증된 방법론에 계속 집중할 수 있도록 해줍니다.

  • 완전한 지침: 명확하고 간결한 지침이 75 Hard 프로그램의 각 단계를 안내하여 혼란을 최소화하고 성공 가능성을 극대화합니다.

  • 다이어트 관리: 선택한 다이어트 계획(알코올이나 치트밀은 허용되지 않음)을 준수하는지 추적하여 더 건강한 식습관을 조성하세요.

  • 수분 모니터링: 매일 갤런의 물을 잊지 마십시오! 앱은 최적의 수분 공급을 유지하기 위해 적시에 알림을 보냅니다.

  • 피트니스 추적: 매일 두 번의 운동을 쉽게 기록하여 피트니스 목표에 대한 동기를 부여하고 책임감을 유지하세요.

  • 읽기 진행 상황: 매일 10페이지 분량의 논픽션 읽기를 추적하여 개인적 성장과 지적 자극을 촉진합니다.

당신의 삶을 변화시키세요:

이 앱은 다이어트 추적, 수분 섭취 알림, 운동 기록, 독서 진행 상황 추적을 결합하여 챌린지 전반에 걸쳐 포괄적인 지원을 제공합니다. 75 Hard는 상당한 신체적, 정신적 변화를 약속하며, 이 앱은 그러한 잠재력을 실현하는 열쇠입니다. 지금 앱을 다운로드하고 더 나은 당신을 위한 여정을 시작하세요!

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