75 Day Hard Challenge Tracker

Пройдите испытание «75 Hard» с лучшим приложением-компаньоном! Это приложение, созданное на основе преобразующей программы 75 Hard Энди Фризеллы, обеспечивает структуру и ответственность, необходимые для Achieve значительных физических и умственных прорывов. 75 Hard требует дисциплины, и это приложение упрощает его обслуживание.

Основные особенности трекера 75 Hard Challenge:

• Сохраняйте приверженность: Это приложение станет вашим преданным партнером в выполнении задания «75 Hard», гарантируя, что вы сможете сосредоточиться на проверенной методологии Энди Фризеллы.

• Полное руководство: Четкие и краткие инструкции проведут вас через каждый шаг программы 75 Hard, сводя к минимуму путаницу и увеличивая ваши шансы на успех.

• Управление диетой: Отслеживайте свою приверженность выбранному вами плану диеты (без алкоголя и читмилов!), способствуя формированию более здоровых пищевых привычек.

• Мониторинг гидратации: Никогда не забывайте о ежедневном количестве галлонов воды! Приложение отправляет своевременные напоминания, чтобы вы поддерживали оптимальную гидратацию.

• Отслеживание фитнеса: Легко записывайте свои две ежедневные тренировки, сохраняя мотивацию и ответственность за достижение своих целей в фитнесе.

• Прогресс в чтении: Отслеживайте свое ежедневное чтение 10-страничной научно-популярной литературы, способствующей личностному росту и интеллектуальному стимулированию.

Измените свою жизнь:

Это приложение сочетает в себе отслеживание диеты, напоминания об гидратации, ведение журнала тренировок и отслеживание прогресса в чтении, чтобы обеспечить всестороннюю поддержку на протяжении всего испытания. 75 Hard обещает значительные физические и психические преобразования, и это приложение — ваш ключ к раскрытию этого потенциала. Загрузите приложение сегодня и начните свой путь к лучшему!