Jawline Exercises & Mewing

Makamit ang isang tinukoy na panga mula sa ginhawa ng iyong tahanan! Ang gabay na ito ay detalyado ang epektibong pagsasanay sa panga at ang pamamaraan ng mewing upang mabawasan ang isang dobleng baba at taba ng mukha. Ang mga pagsasanay na ito ay hindi nangangailangan ng kagamitan at angkop para sa parehong kalalakihan at kababaihan.

Ibahin ang anyo ng iyong hitsura sa mukha na may mga naka -target na pag -eehersisyo na idinisenyo upang mag -sculpt ng iyong mga kalamnan ng panga at higpitan ang iyong balat. Kasama sa programang ito:

• Mga Pagsasanay sa Sculpting: Makamit ang isang pait at matalim na panga.
• Technique ng Mewing: Alamin at master ang Mewing Technique para sa pinakamainam na mga resulta.
• Double Chin Reduction: Partikular na i -target at bawasan ang isang dobleng baba.
• Pagbabawas ng taba ng mukha: Mawalan ng taba sa mukha para sa isang mas tinukoy na hitsura. - 30-araw na programa: Isang nakabalangkas na 30-araw na plano sa pag-eehersisyo para sa mga kapansin-pansin na pagpapabuti.
• Mga Pag -eehersisyo sa Bahay: Hindi kinakailangan ang pagiging kasapi ng gym o kagamitan.
• 7 minutong pang-araw-araw na sesyon: maikli, mahusay na pag-eehersisyo na umaangkop sa anumang iskedyul.
• Komprehensibong pagsasanay: Isang iba't ibang mga pagsasanay sa panga at buong mukha.
• Pinahusay na aesthetics ng facial: Kapansin -pansin na mga pagpapabuti sa iyong pangkalahatang hitsura ng mukha sa loob ng 30 araw.

Pinagsasama ng program na ito ang mga pagsasanay sa panga sa pamamaraan ng Mewing at harapin ang yoga para sa isang holistic na diskarte sa reshaping ng facial. Ang mga pagsasanay ay idinisenyo upang mabawasan ang taba ng mukha, alisin ang dobleng chins, at lumikha ng isang mas tinukoy, pait na panga. Karanasan ang mga pakinabang ng pagbawas ng stress sa pamamagitan ng mukha ng yoga, habang nakamit ang isang mas sculpted at kaakit -akit na profile ng mukha. I -download ang app ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa isang Sharper Jawline!