0-100 Pushups Trainer

এর সাথে 100টি পুশআপস চ্যালেঞ্জ জয় করুন! এই অ্যাপটি একটি প্রমাণিত 8-সপ্তাহের প্রোগ্রাম প্রদান করে যা আপনার উপরের শরীরের শক্তি বৃদ্ধি করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটির সহজ, সহজে অনুসরণযোগ্য পদ্ধতি বিল্ট-ইন বিশ্রামের সময়গুলির সাথে নির্দিষ্ট পুশআপ প্রতিনিধিদের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করে। আপনি শুধুমাত্র টানা 100টি পুশআপই অর্জন করতে পারবেন না বরং উন্নত কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য এবং পুরো শরীরের ওয়ার্কআউট সহ এই যৌগিক ব্যায়ামের সুবিধাও পাবেন৷0-100 Pushups Trainer

• কৃতিত্ব ব্যাজ: পুরস্কৃত ব্যাজগুলির সাথে আপনার ফিটনেস মাইলফলক উদযাপন করুন।
• ব্যবহারকারী-বান্ধব ডিজাইন: স্বজ্ঞাত নেভিগেশন অ্যাপটি ব্যবহার করা সহজ করে তোলে।
• সোশ্যাল মিডিয়া ইন্টিগ্রেশন: আপনার যাত্রা শেয়ার করতে Facebook, Twitter, এবং Instagram-এ অন্যদের সাথে সংযোগ করুন।
• ফুল বডি ওয়ার্কআউট: পুশআপগুলি শরীরের উপরিভাগ এবং কোর ওয়ার্কআউটের জন্য একাধিক পেশী গ্রুপকে লক্ষ্য করে।

শুরু করা:

• আপনার ওয়ার্কআউট শুরু করুন: অ্যাপটি খুলুন এবং শুরু করুন টিপুন।
• নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন: সঠিক প্রতিনিধি গণনার জন্য ভয়েস প্রম্পট শুনুন।
• সংযুক্ত থাকুন: সমর্থন এবং উৎসাহের জন্য অনলাইন সম্প্রদায়ের সাথে আপনার অগ্রগতি শেয়ার করুন।

উপসংহারে: অ্যাপটি শরীরের উপরিভাগের শক্তি তৈরি করার এবং মাত্র আট সপ্তাহের মধ্যে আপনার 100টি পুশআপ লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি কাঠামোগত পথ অফার করে। এর ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস, সামাজিক বৈশিষ্ট্য এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিং সহ, এটি তাদের ফিটনেস উন্নত করতে চাওয়া যে কেউ জন্য একটি মূল্যবান হাতিয়ার। আজই এটি ডাউনলোড করুন এবং লক্ষ লক্ষের সাথে যোগ দিন যারা ইতিমধ্যেই অবিশ্বাস্য ফলাফল অর্জন করেছেন!0-100 Pushups Trainer