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Depression Anxiety Stress

Depression Anxiety Stress

  • 时尚生活
  • 16.0.7
  • 19.00M
  • Android 5.1 or later
  • Jun 23,2022
  • 软件包名: com.byronsd.teste_depressao
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程序描述

隆重推出 Depression Anxiety Stress 应用程序,这是一个用于管理和克服情绪挑战的强大工具。 Depression Anxiety Stress 应用程序旨在解决抑郁和焦虑的衰弱影响,提供支持和指导,帮助您重新获得控制。 其用户友好的功能和专家支持的建议使您能够找到内心的平静并重振您的生活。不要让未经治疗的抑郁症阻碍你;立即下载 Depression Anxiety Stress 应用程序,开始您的美好未来之旅。

此应用程序提供:

  • 情绪追踪:每日情绪追踪有助于识别与抑郁、焦虑和压力相关的模式和触发因素。
  • 心理健康资源:访问有关管理抑郁、焦虑和压力的大量文章、视频和播客,随时可用,任何地方。
  • 引导冥想:通过旨在促进心理健康和改善情绪的引导冥想练习来放松和减轻压力。
  • 社区支持: 与面临类似挑战的其他人联系,分享经验,寻求建议,并在安全和理解的情况下提供相互支持
  • 个性化建议:根据您跟踪的情绪数据接收针对应对策略、自我护理和专业帮助的定制建议。
  • 自助练习:利用各种自助工具,包括日记提示、呼吸技巧和认知行为疗法(CBT)练习,培养应对技能。

结论:

Depression Anxiety Stress 应用程序为患有抑郁、焦虑和压力的个人提供了一个全面的支持平台。 通过情绪跟踪、宝贵的资源、引导冥想、社区支持、个性化建议和有效的自助练习,它是改善心理健康的强大工具。立即下载,踏上更快乐、更健康的生活之路。

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用户评价 发表评价
Hoffnungsstrahl Jan 02,2025

Die App hilft mir, meine Ängste besser zu verstehen. Die Funktionen sind übersichtlich, aber es fehlt mir an mehr interaktiven Elementen.

LuzDeEsperanza Nov 24,2024

Una aplicación útil para controlar la ansiedad y la depresión. Me gusta la interfaz sencilla y las herramientas de seguimiento del estado de ánimo.

HoffnungsvollerNutzer Oct 25,2024

Hilfreiche App zur Bewältigung von Stress und Angst. Die Übungen und Ressourcen sind nützlich, ersetzen aber keine professionelle Hilfe.

阳光 Mar 20,2024

这个应用对于缓解焦虑很有帮助,但个性化功能可以更多一些。练习不错,但有时感觉有点重复。

Hoffnungsvoll Mar 01,2024

Hilft mir, mit meiner Angst umzugehen, aber es könnte mehr personalisierte Funktionen geben. Die Übungen sind gut, aber manchmal etwas repetitiv.

HopefulUser Feb 29,2024

Helpful app for managing stress and anxiety. The exercises and resources are useful, but it's not a replacement for professional help.

HopefulHeart Oct 30,2023

This app is helpful for managing anxiety but could use more interactive features. The daily check-ins are good, but I wish there were more coping mechanisms offered.

HopefulHeart Sep 15,2023

This app is helpful for managing my anxiety, but it could use more personalized features. The exercises are good, but sometimes feel repetitive.

Soleil Jul 12,2023

L'application est un peu basique, mais elle propose des exercices utiles. J'aurais aimé plus d'interactions personnalisées.

UnSouffleDeVie Jun 30,2023

L'application est un peu basique, mais elle offre un soutien minimal. Je trouve que les exercices de respiration sont utiles.

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