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Depression Anxiety Stress

Depression Anxiety Stress

  • 時尚生活
  • 16.0.7
  • 19.00M
  • Android 5.1 or later
  • Jun 23,2022
  • 圍名: com.byronsd.teste_depressao
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下載
應用說明

隆重推出 Depression Anxiety Stress 應用程序,這是一個用於管理和克服情緒挑戰的強大工具。 Depression Anxiety Stress 應用程式旨在解決憂鬱和焦慮的衰弱影響,提供支持和指導,幫助您重新獲得控制。 其用戶友好的功能和專家支援的建議使您能夠找到內心的平靜並重振您的生活。不要讓未經治療的憂鬱症阻礙你;立即下載 Depression Anxiety Stress 應用程序,開始您的美好未來之旅。

此應用程式提供:

  • 情緒追蹤:每日情緒追蹤有助於識別與憂鬱、焦慮和壓力相關的模式和觸發因素。
  • 心理健康資源:訪問大量有關管理憂鬱、焦慮和壓力的文章、影片和播客,隨時可用,任何地方。
  • 引導冥想:透過旨在促進心理健康和改善情緒的引導冥想練習來放鬆和減輕壓力。
  • 社群支持: 與面臨類似挑戰的其他人聯繫,分享經驗,尋求建議,並在安全和理解的情況下提供相互支持
  • 個人化建議:根據您追蹤的情緒數據接收針對應對策略、自我照顧和專業幫助的客製化建議。
  • 自助練習:利用各種自助工具,包括日記提示、呼吸技巧和認知行為療法(CBT)練習,培養應對技能。

結論:

Depression Anxiety Stress 應用程式為患有憂鬱、焦慮和壓力的個人提供了一個全面的支持平台。 透過情緒追蹤、寶貴的資源、引導冥想、社區支持、個人化建議和有效的自助練習,它是改善心理健康的強大工具。立即下載,踏上更快樂、更健康的人生之路。

截圖
Depression Anxiety Stress應用截圖第0張
Depression Anxiety Stress應用截圖第1張
Depression Anxiety Stress應用截圖第2張
Depression Anxiety Stress應用截圖第3張
用戶評價 發表評價
Hoffnungsstrahl Jan 02,2025

Die App hilft mir, meine Ängste besser zu verstehen. Die Funktionen sind übersichtlich, aber es fehlt mir an mehr interaktiven Elementen.

LuzDeEsperanza Nov 24,2024

Una aplicación útil para controlar la ansiedad y la depresión. Me gusta la interfaz sencilla y las herramientas de seguimiento del estado de ánimo.

HoffnungsvollerNutzer Oct 25,2024

Hilfreiche App zur Bewältigung von Stress und Angst. Die Übungen und Ressourcen sind nützlich, ersetzen aber keine professionelle Hilfe.

阳光 Mar 20,2024

这个应用对于缓解焦虑很有帮助,但个性化功能可以更多一些。练习不错,但有时感觉有点重复。

Hoffnungsvoll Mar 01,2024

Hilft mir, mit meiner Angst umzugehen, aber es könnte mehr personalisierte Funktionen geben. Die Übungen sind gut, aber manchmal etwas repetitiv.

HopefulUser Feb 29,2024

Helpful app for managing stress and anxiety. The exercises and resources are useful, but it's not a replacement for professional help.

HopefulHeart Oct 30,2023

This app is helpful for managing anxiety but could use more interactive features. The daily check-ins are good, but I wish there were more coping mechanisms offered.

HopefulHeart Sep 15,2023

This app is helpful for managing my anxiety, but it could use more personalized features. The exercises are good, but sometimes feel repetitive.

Soleil Jul 12,2023

L'application est un peu basique, mais elle propose des exercices utiles. J'aurais aimé plus d'interactions personnalisées.

UnSouffleDeVie Jun 30,2023

L'application est un peu basique, mais elle offre un soutien minimal. Je trouve que les exercices de respiration sont utiles.

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