Splits Challenge in 30 Days

Mở khóa tính linh hoạt của bạn với ứng dụng "Thử thách chia tách 30 ngày" của Nexoft Mobile! Hãy quên đi quan niệm sai lầm rằng việc đạt được sự chia rẽ là điều không thể. Ứng dụng được thiết kế chuyên nghiệp này cung cấp thói quen tập luyện phân chia hoàn hảo phù hợp với nhu cầu của bạn. Ngoài việc cải thiện tính linh hoạt và khả năng giữ thăng bằng, tập luyện chia chân thường xuyên còn mang lại những lợi ích đáng kể cho sức khỏe.

Ứng dụng có tính năng kéo dài hiệu quả nhắm vào các nhóm cơ chính: cơ gấp hông, cơ gân kheo, cơ tứ đầu và lưng. Các bài tập giãn cơ toàn thân hàng ngày, kết hợp với hướng dẫn bằng video được cá nhân hóa từ huấn luyện viên được chứng nhận, sẽ hướng dẫn bạn đạt được động tác gập bụng trong vòng 30 ngày. Không cần thiết bị, cho phép tập luyện tại nhà thuận tiện. Hãy tải xuống ngay và bắt đầu hành trình linh hoạt của bạn!

Các tính năng chính của Thử thách chia đôi 30 ngày:

• Kéo giãn toàn thân toàn diện: Nhắm mục tiêu vào nhiều nhóm cơ với phạm vi giãn cơ đa dạng được thiết kế để tối đa hóa độ linh hoạt.
• Chào mừng mọi cấp độ: Dù là người mới bắt đầu hay người học nâng cao, ứng dụng sẽ điều chỉnh theo cấp độ kỹ năng của bạn, đảm bảo sự tiến bộ cho mọi người.
• Chương trình 30 ngày có cấu trúc: Kế hoạch 30 ngày chi tiết cung cấp lộ trình rõ ràng để đạt được mục tiêu chia tách của bạn, theo dõi tiến trình của bạn từng bước.
• Hướng dẫn của huấn luyện viên chuyên nghiệp: Hưởng lợi từ các video trình diễn và lời khuyên chuyên môn từ huấn luyện viên chuyên nghiệp, mang lại động lực và đảm bảo thực hiện đúng.
• Tiện lợi không cần thiết bị: Tập luyện mọi lúc, mọi nơi - không cần thành viên phòng gym hay thiết bị đặc biệt.
• Động lực & Theo dõi: Luôn đi đúng hướng nhờ tính năng theo dõi lượng calo tích hợp và lời nhắc tập luyện hàng ngày.

Tóm lại:

Việc thành thạo các động tác chia tách nằm trong tầm tay của bạn với ứng dụng "Thử thách chia tách 30 ngày". Các tính năng toàn diện của nó - bao gồm các bài tập giãn cơ toàn thân, hướng dẫn của chuyên gia, chương trình 30 ngày có cấu trúc và các bài tập luyện tại nhà thuận tiện - khiến nó trở thành công cụ tối ưu để tăng cường tính linh hoạt và thăng bằng. Hãy tải xuống ngay hôm nay và bắt đầu chuyển đổi của bạn!