Splits Challenge in 30 Days

Buka kunci fleksibiliti anda dengan aplikasi "30-Day Splits Challenge" Nexoft Mobile! Lupakan mitos bahawa mencapai perpecahan adalah mustahil. Aplikasi yang direka dengan pakar ini menyediakan rutin senaman split yang sempurna yang disesuaikan dengan keperluan anda. Di luar fleksibiliti dan keseimbangan yang dipertingkatkan, amalan split tetap menawarkan manfaat kesihatan yang ketara.

Apl ini menampilkan regangan berkesan yang menyasarkan kumpulan otot utama: fleksor pinggul, hamstring, quadriceps dan belakang. Regangan seluruh badan harian, digabungkan dengan arahan video yang diperibadikan daripada jurulatih bertauliah, membimbing anda ke arah mencapai perpecahan dalam masa 30 hari. Tiada peralatan diperlukan, membolehkan anda melakukan senaman di rumah dengan mudah. Muat turun sekarang dan mulakan perjalanan fleksibiliti anda!

Ciri-ciri Utama Cabaran Pemisahan 30 Hari:

• Regangan Seluruh Badan Komprehensif: Sasarkan berbilang kumpulan otot dengan pelbagai regangan yang direka untuk memaksimumkan fleksibiliti.
• Semua Peringkat Dialu-alukan: Sama ada pengamal pemula atau mahir, apl ini menyesuaikan diri dengan tahap kemahiran anda, memastikan kemajuan untuk semua orang.
• Program 30 Hari Berstruktur: Pelan 30 hari yang terperinci menyediakan laluan yang jelas untuk mencapai matlamat pembahagian anda, menjejak kemajuan anda setiap langkah.
• Bimbingan Jurulatih Pakar: Manfaatkan demonstrasi video dan nasihat pakar daripada jurulatih profesional, memberikan motivasi dan memastikan bentuk yang betul.
• Kemudahan Tanpa Peralatan: Bersenam pada bila-bila masa, di mana sahaja – tiada keahlian gim atau peralatan khas diperlukan.
• Motivasi & Penjejakan: Kekal di landasan dengan penjejakan kalori bersepadu dan peringatan senaman harian.

Kesimpulannya:

Menguasai pemisahan adalah dalam jangkauan anda dengan apl "Cabaran Pemisahan 30 Hari". Ciri-ciri komprehensifnya - termasuk regangan seluruh badan, bimbingan pakar, program 30 hari yang berstruktur dan senaman di rumah yang mudah - menjadikannya alat muktamad untuk meningkatkan fleksibiliti dan keseimbangan. Muat turun hari ini dan mulakan transformasi anda!