Калькулятор калорий МЗР

Tìm cách theo dõi dinh dưỡng và thói quen tập luyện của bạn với độ chính xác và dễ dàng? Không có gì khác ngoài ứng dụng к к к к. Với giao diện thân thiện với người dùng, bạn có thể dễ dàng theo dõi lượng calo, phân phối đa lượng của bạn và đặt mục tiêu cá nhân hóa để giảm cân, tăng hoặc bảo trì. Ứng dụng cũng trao quyền cho bạn tùy chỉnh các tiêu chuẩn calo và yêu cầu dinh dưỡng của bạn. Ngoài ra, bạn có thể theo dõi chặt chẽ lượng nước và chất xơ, cũng như các chất dinh dưỡng quan trọng khác.

Các tính năng của калуул

Theo dõi dinh dưỡng toàn diện: Theo dõi liền mạch lượng calo, protein, chất béo và carbohydrate hàng ngày cho mỗi bữa ăn và suốt cả ngày.

Mục tiêu tùy chỉnh: Đặt các mục tiêu cụ thể để giảm cân, tăng cân hoặc duy trì cân nặng, và điều chỉnh lượng calo và đa lượng của bạn.

Phân tích dinh dưỡng chi tiết: Theo dõi lượng nước, chất xơ, natri và vitamin C của bạn để đảm bảo bạn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bạn một cách hiệu quả.

Phân tích bữa ăn sẵn sàng: đạt được một sự cố độc đáo về thành phần hóa học của các bữa ăn làm sẵn yêu thích của bạn, có tính đến việc mất chất dinh dưỡng trong quá trình chuẩn bị.

Cơ sở dữ liệu thực phẩm mở rộng: Truy cập cơ sở dữ liệu rộng lớn gồm hơn 7000 mặt hàng với thông tin dinh dưỡng chi tiết, bao gồm một bộ sưu tập toàn diện các nhà sản xuất và các sản phẩm dành riêng cho thương hiệu.

Theo dõi thể dục: Theo dõi các bài tập của bạn với sự lựa chọn đa dạng về sức mạnh và bài tập tim mạch, cũng như các tính toán đốt cháy calo chính xác cho mỗi hoạt động.

Phần kết luận:

Tối đa hóa hành trình về sức khỏe và thể dục của bạn với người bạn đồng hành và đào tạo về dinh dưỡng và đào tạo cuối cùng. Với ка, к к к к з з, bạn có thể dễ dàng theo dõi lượng thức ăn của mình, đặt mục tiêu cá nhân hóa, phân tích nội dung dinh dưỡng và lập kế hoạch tập luyện một cách hiệu quả. Nói lời tạm biệt với phỏng đoán và xin chào với một cách tiếp cận thông tin hơn để đạt được các mục tiêu sức khỏe của bạn. Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay và kiểm soát dinh dưỡng và đào tạo của bạn hơn bao giờ hết.