Калькулятор калорий МЗР

あなたの栄養とトレーニングのルーチンを正確で容易に追跡したいですか？製品とエクササイズの最大の実績のあるデータベースを備えた度外げのデータベースを備えた度表しければ、それ以上お探しのとおりです。ユーザーフレンドリーなインターフェイスを使用すると、カロリー摂取量、主要栄養素分布、減量、ゲイン、メンテナンスのためにパーソナライズされた目標を設定することができます。また、このアプリは、カロリー標準と栄養要件をカスタマイズすることもできます。さらに、他の重要な栄養素だけでなく、水と繊維の摂取量に注意を払うことができます。

luthly自由の特徴

complerence総合栄養追跡：各食事および1日を通して、カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物の毎日の摂取量をシームレスに追跡します。

customedカスタマイズされた目標：体重減少、体重増加、または体重の維持のために特定の目標を設定し、それに応じてカロリーと主要栄養素の摂取量を調整します。

cultive栄養分析の詳細：水、繊維、ナトリウム、ビタミンCの摂取量を監視して、栄養ニーズを効果的に満たしていることを確認してください。

ready既製の食事分析：準備中の栄養素の損失を考慮して、お気に入りの既製の食事の化学組成のユニークな内訳を獲得します。

reocive広範な食品データベース：メーカーやブランド固有の製品の包括的なコレクションを含む、詳細な栄養情報を備えた7000を超えるアイテムの膨大なデータベースにアクセスします。

⭐フィットネス追跡：さまざまな強度と有酸素運動の選択、および各アクティビティの正確なカロリー燃焼計算でトレーニングを追跡します。

結論：

究極の栄養と訓練の仲間であなたの健康とフィットネスの旅を最大化します。好みを使用すると、食物摂取量を簡単に追跡し、パーソナライズされた目標を設定し、栄養素の内容を分析し、ワークアウトを効果的に計画することができます。当て推量に別れを告げ、ウェルネスの目標を達成するためのより情報に基づいたアプローチに挨拶してください。今すぐアプリをダウンロードして、これまでにないように栄養とトレーニングを制御してください。