BodBot AI Personal Trainer

AI destekli fitness koçunuzla tanışın: Bodbot AI Kişisel Eğitmen. Bu akıllı uygulama, hedeflerinize, mevcut ekipmanınıza, fitness seviyesine, tercih edilen yoğunluğa ve daha fazlasına göre kişiselleştirilmiş egzersiz planları hazırlar. İlerledikçe dinamik olarak adapte olur, yolculuğunuzun etkili ve ilgi çekici kalmasını sağlar.

Kişiselleştirilmiş Fitness, Yolunuz

• Her yerde antrenman: Evde, spor salonunda veya hareket halindeyken çalışın-Bodbot, yalnızca vücut ağırlığı rutinleri de dahil olmak üzere ortamınıza ve mevcut ekipmanınıza uyum sağlar.
• Programınıza uyun: Yoğun yaşamınıza uyan bir egzersiz planı oluşturun, uygunluğunuz etrafında oturumlar planlayın.
• Herhangi bir hedefe ulaşın: İster kas oluşturmak, gücü arttırmak, dayanıklılığı artırmak, kardiyoyu artırmak veya kilo vermek olsun, Bodbot başlangıç ​​noktanızdan bağımsız olarak hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur.

AI güdümlü antrenmanlar ve ayarlamalar

• Bilimsel olarak sağlam: İlerlemenizle gelişen, setleri, tekrarları ve direnç seviyelerini akıllıca ayarlayan bilimsel olarak desteklenen antrenmanların tadını çıkarın.
• Uyarlanabilir Planlama: BODBOT, günlük aktivitenizi ve uyku kalitenizi göz önünde bulundurur, optimum sonuçları korumak için programınızı dinamik olarak ayarlar.
• Akıllı İlerleme: Hem spor salonu egzersizlerine hem de vücut ağırlığı egzersizlerine hitap eden akıllıca tasarlanmış ilerlemeler yoluyla tutarlı bir gelişme yaşayın.

Rehberli ilerleme, yolun her adımı

• Kişiselleştirilmiş Değerlendirmeler: Formunuzu geliştirmek ve yaralanmaları önlemek için hareketlilik, güç ve duruşa odaklanan kişiselleştirilmiş fitness değerlendirmelerinden yararlanın.
• Özel planlar: Genel egzersiz rutinlerine veda edin. Bodbot, özellikle sizin için bir plan oluşturur ve geri bildirimlerinize göre rafine eder.
• Kilo Yönetimi: Kilo almayı, korumayı veya kaybetmeyi hedefleseniz de Bodbot, planı özel ihtiyaçlarınıza ve beceri seviyenize uyarlar.

Bodbot planları, performans sergiliyor

• Optimize edilmiş eğitim: Kapsamlı kas gelişimi ve eklem sağlığı sağlayan seanslar arasında yoğunluğu ve hacmi dengeleyen akıllı bir eğitim programı deneyimleyin.
• Verimli Egzersizler: Rutininize dahil edilen verimli devreler ve süper kümelerle zamanınızı en üst düzeye çıkarın.
• Başlangıç ​​Dostu: Kuvvet antrenmanı için yeni mi? Çeşitli egzersizler ve spor salonu ekipmanları için uygun formda ustalaşmak için gösteri videolarına ve ayrıntılı talimatlara erişin.

İsteğe bağlı kişisel antrenörünüz

Tıpkı özel bir kişisel antrenör gibi, Bodbot da kişiselleştirilmiş bir program oluşturur ve ilerledikçe rafine eder. Sınırlı omuz hareketliliği? Kas dengesizlikleri? Bodbot bu endişeleri ele alıyor. Programınıza, ekipmanınıza ve beceri seviyenize uyum sağlar ve egzersizlerinizin her zaman özel ihtiyaçlarınızı karşılamasını sağlar. Kaçırılan antrenmanlar veya kendiliğinden aktiviteler bile plana girer ve sürekli ilerleme sağlar.

Özelleştirilebilir ve uyarlanabilir eğitim

• Çok yönlü: Herhangi bir ortamda (spor salonu veya evde) ve sadece vücut ağırlığı da dahil olmak üzere herhangi bir ekipman kombinasyonu ile çalışır.
• Akıllı Ayarlamalar: Egzersizlerinizi fiziksel yeteneklerinize göre akıllıca ayarlar ve ilerletir.
• Tüm seviyeler hoş geldiniz: Yeni başlayanlardan gelişmiş olana kadar tüm fitness seviyelerine uyarlanabilir.
• Kanıtlanmış Sonuçlar: Topluluğumuz, 3 milyon liradan fazla yağ kaybederek ve 400 tondan fazla kas kazanarak dikkate değer sonuçlar elde etti.