
Thinkladder - Self-awareness
- Styl życia
- 2.8.1
- 180.71M
- Android 5.1 or later
- Apr 08,2024
- Nazwa pakietu: com.thinkladder.android.thinkladder
Thinkladder: Twój towarzysz dobrego samopoczucia psychicznego
Thinkladder to rewolucyjna aplikacja poprawiająca samopoczucie psychiczne, zaprojektowana, aby pomóc Ci zidentyfikować i przezwyciężyć toksyczne przekonania, które powstrzymują Cię od prowadzenia najlepszego życia. Korzystając z prostych narzędzi i metod opartych na CBT, Thinkladder umożliwia zrozumienie siebie na głębszym poziomie i dokonywanie codziennych postępów w kierunku poczucia spokoju, większej odporności i samoświadomości. Dzięki przypomnieniom o konieczności budowania nowych wzorców myślenia skupionych wokół ważnych spostrzeżeń, ta aplikacja zapewnia spersonalizowane i całościowe podejście do poprawy samopoczucia psychicznego. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z lękiem społecznym, stresem, problemami z poczuciem własnej wartości, czy jakimkolwiek innym wyzwaniem, Thinkladder jest po to, aby wspierać Twój rozwój i transformację.
Funkcje Thinkladder - Self-awareness:
- Odkryj toksyczne przekonania: Aplikacja pomaga zidentyfikować i odkryć negatywne przekonania, które mogą powstrzymywać Cię od najlepszego życia.
- Zrozum swoje uczucia i zachowania: Umożliwia uzyskanie wglądu w przyczyny uczuć i zachowań w taki sposób, w jaki się zachowujesz, dostarczając cennych informacji samoświadomość.
- Narzędzia i metody oparte na terapii poznawczo-behawioralnej: Aplikacja zawiera proste techniki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), które poprawiają samopoczucie psychiczne.
- Codzienne kroki w kierunku zmiany: Wystarczy kilka minut każdego dnia, aby podjąć praktyczne kroki, aby poczuć się spokojniejszym, bardziej odporny i samoświadomy, zbliżający się do pożądanej zmiany.
- Przypomnienia o nowych wzorcach myślenia: Możesz ustawić przypomnienia, które pomogą Ci tworzyć i wzmacniać zdrowsze wzorce myślowe w oparciu o spostrzeżenia odkryłeś.
- Różnorodne motywy do odkrycia: Aplikacja oferuje szeroką gamę motywów do odkrycia, obejmujący różne aspekty życia, takie jak strata, stres, lęk, poczucie własnej wartości i nie tylko.
Wniosek:
Thinkladder to potężna aplikacja poprawiająca samopoczucie psychiczne, która pozwala uwolnić się od ograniczających przekonań i poprawić ogólny stan zdrowia psychicznego. Poprzez przyjazny dla użytkownika interfejs i narzędzia oparte na CBT, prowadzi Cię w stronę samoświadomości i rozwoju osobistego. Dzięki codziennym praktykom i przypomnieniom Thinkladder pomaga budować zdrowsze wzorce myślenia i podejmować pozytywne kroki w kierunku szczęśliwszego i bardziej satysfakcjonującego życia. Pobierz aplikację już teraz i wyrusz w podróż pełną samopoznania i pozytywnych zmian.
-
Spider-Man 2 uruchamia się na Steam z łagodnymi wymaganiami komputera
Marvel Spider-Man 2 Sony oficjalnie wrócił na PC od 30 stycznia, co oznacza bardzo oczekiwane wydanie. Przejście gry na PC było przedmiotem zainteresowania, a fani z niecierpliwością czekali na szczegóły dotyczące jej wydajności w różnych konfiguracjach sprzętu. Na blogu PlayStation, Nixxes Software,
Apr 14,2025 -
Top 20 Pink Pokémon: najsłodsze typy
Wszechświat Pokémon jest pełen fascynujących stworzeń, od kultowego Pikachu po potężny Zekrom. Fani zbierają te Pokémon nie tylko ze względu na swoją siłę i rzadkość, ale także ze względu na ich wyjątkowy wygląd. Tutaj zagłębiamy się w czarujący świat Pink Pokémon, prezentując 20
Apr 14,2025 - ◇ „Nie głoduj razem wydania mobilnego, wyklucza Netflix” Apr 14,2025
- ◇ Assassin's Creed Shadows: Playable bez wcześniejszego doświadczenia AC Apr 14,2025
- ◇ „Samus zaprezentuje moce psychiczne w Metroid Prime 4 na Viewros” Apr 14,2025
- ◇ Odblokowanie skórki dupli-kate w Fortnite: przewodnik Apr 14,2025
- ◇ Shadowverse: Worlds Beyond Fre-Registration otwiera się na nowe CCG, oferuje nagrody za kamienie milowe Apr 14,2025
- ◇ PS Plus Premium dodaje 11 gier 21 stycznia Apr 14,2025
- ◇ Pokémon TCG Pocket wkrótce porzuca funkcję handlu i rozszerzenie SmackDown w czasie kosmicznym Apr 14,2025
- ◇ Ubisoft wzywa porównywanie cieni Assassin's Creed z Origins, Odyssey, Mirage, a nie „Perfect Storm” Valhalli Apr 14,2025
- ◇ Kojima rzuca węża aktora na śmierć 2, ma na celu prześcignięcie Mikkelsen Apr 14,2025
- ◇ Hades II otrzymuje główną drugą aktualizację wczesnego dostępu Apr 14,2025
- 1 Aktualizacja Ocean Odyssey PUBG Mobile wprowadza Legowisko Krakena i Wieże Zombie Jan 03,2025
- 2 Honkai: Star Rail Wyciek ujawnia charakterystyczny stożek świetlny Tribbie Jan 07,2025
- 3 Pokémon Phenoms: Ujawniono dominację w wodzie! Jan 10,2025
- 4 Szalona gra karciana typu crossover, stworzona przez Capcom i GungHo, Teppen, obchodzi swoje piąte urodziny Jan 06,2025
- 5 Intergalaktyka płonie. Po dwóch tygodniach krytyka zwiastuna Naughty Dog nie ucichła Jan 05,2025
- 6 Lista ofert pracy Persona pojawia się wśród spekulacji na temat Persony 6 Jan 04,2025
- 7 Taktyka Otwarta rejestracja wstępna z mnóstwem nagród! Dec 28,2024
- 8 Spotkaj nostalgiczne potwory w grze Ragnarok Idle Adventure CBT Jan 09,2025
-
Najlepsze trendy w tym sezonie
Łącznie 10