Straight Posture

ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်တန်းကိုဖြောင့်ဖြောင့်မတ်စွာကိုင်တွယ်ခြင်း, ဤအက်ပလီကေးရှင်းတွင်ကျွမ်းကျင်သောဒီဇိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သောကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သောဗီဒီယိုညွှန်ကြားချက်များဖြင့်တင်ပြထားပြီးသင့်အားပစ်မှတ်ထားသောလှုပ်ရှားမှုများမှတစ်ဆင့်လမ်းညွှန်ပေးသည်။ သင်ကစားပွဲခုံတစ်ကောင်သို့မဟုတ်တက်ကြွသောကြံ့ခိုင်မှုစိတ်အားထက်သန်မှုရှိမရှိဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားသည်သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုအဆင့်မြင့်သောစိန်ခေါ်မှုအဆင့်ဆင့်အားဖြင့်တိုးတက်အောင်လုပ်ခြင်း, ရေရှည်တည်တံ့သောနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ခြင်းကိုခြေရာခံပါ။ ပခုံးနှင့်လည်ပင်းနာကျင်မှုမှသက်သာရာရပြီးပိုမိုအားကောင်း။ ပိုမိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သောခန္ဓာကိုယ်ကိုခံစားပါ။

ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားအက်ပလီကေးရှင်းများ -

• ကျွမ်းကျင်သူ ဦး ဆောင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ - ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖွံ့ဖြိုးပြီးလေ့ကျင့်ခန်းများသည်အလှအပကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုတိုးတက်စေရန်အာရုံစိုက်သည်။
• လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်သင်ခန်းစာများ - အရည်အသွေးမြင့်သောဗွီဒီယိုများသည်မှန်ကန်သောလေ့ကျင့်ခန်းပုံစံကိုသေချာစေရန်, ရလဒ်များကိုအမြင့်ဆုံးဖြစ်စေပြီးထိခိုက်မှုအန္တရာယ်ကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေနိုင်သည်။
• စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - အံဝင်လုပ်ထားသည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အတန်းနှင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်သူများအားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်။
• တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ခြင်း - သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုခြေရာခံ။ သင်၏အစွမ်းခွန်အားနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးတက်လာသည်ကိုမြင်သောအခါလှုံ့ဆော်မှုပြုသည်။
• တိုးတက်သောအခက်အခဲများ: စနစ်တကျချဉ်းကပ်မှုသည်တဖြည်းဖြည်းကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ခွင့်ပြုထားသည်။
• Daily Daily Builder: ရေရှည်ကျောရိုးကျန်းမာရေးနှင့်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် သည်တသမတ်တည်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတီထွင်ပါ။

အကျဉ်းချုပ် -

ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားအက်ပလီကေးရှင်းသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ကျောရိုးကျန်းမာရေးအတွက်ဘက်စုံနှင့်ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်းကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှု, တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်အထောက်အကူပြုမူဘောင်တို့ဖြင့်ဤ app သည်ခိုင်မာသောကျန်းမာသန်စွမ်းရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏အလုံးစုံသုခချမ်းသာတွင်သိသိသာသာတိုးတက်မှုများကိုခံစားရန်နေ့စဉ်မိနစ်အနည်းငယ်သာရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။ ယနေ့ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သောကျောရိုးနှင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုသင်သွားပါ။ ညံ့ဖျင်းသောကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုမတားဆီးပါစေနှင့်။