EvolveYou: Fitness For Women

EvolveYou- သင်၏ စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်မှု ခရီးစဉ်

ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် နောက်ခံအားလုံးမှ အမျိုးသမီးများအား ခွန်အား၊ ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏စွမ်းရည်များပြည့်မီရန် ကူညီပေးမည့် အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်ကို EvolveYou ဖြင့် သင့်ကိုယ်သင်အားဖြည့်ပါ။ အိမ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းကို နှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ သင့်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်ထားသော ရာပေါင်းများစွာသော လေ့ကျင့်ခန်းများမှ ရွေးချယ်ပါ။ Krissy Cela၊ Danyele Wilson နှင့် Melissa Kendter အပါအဝင် ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ သင်တန်းဆရာများအဖွဲ့သည် ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုများကို ခြေလှမ်းတိုင်း ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

ခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်းမှသည် ယောဂနှင့် HIITအထိ၊ သင်၏ပန်းတိုင်များနှင့် စွမ်းရည်များနှင့်ကိုက်ညီရန် ကွဲပြားသောလေ့ကျင့်မှုပုံစံများကို ကျွန်ုပ်တို့ ပေးဆောင်ထားပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စေ့စေ့စပ်စပ် ဖန်တီးထားသော ပရိုဂရမ်များ၊ အဆင်ပြေသော အပတ်စဉ် အစီအစဉ်ဆွဲသူ၊ အလုပ်များသော အချိန်ဇယားများအတွက် 15 မိနစ် အမြန်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ပံ့ပိုးကူညီသော ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အသိုင်းအဝန်းသည် သင့်အား စိတ်အားတက်ကြွစေကြောင်း သေချာစေသည်။ သင့်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ခြေရာခံရန်အတွက် အမျိုးမျိုးသော အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ထောင်ပေါင်းများစွာသော အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များနှင့် သင့်အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုပင် ကျွန်ုပ်တို့ ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။ EvolveYou သည် သင့်အား စိတ်အားတက်ကြွစေပြီး သင့်ကျန်းမာရေးခရီးကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။ သင်၏ အခမဲ့ အစမ်းသုံးမှုကို ယနေ့ စတင်ပါ။

Key App အင်္ဂါရပ်များ-

• ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်- ရာနှင့်ချီသော လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံသော ကြံ့ခိုင်မှုပုံမှန်အတိုင်း စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်စေပါသည်။
• ကျွမ်းကျင် သင်တန်းဆရာ လမ်းညွှန်ချက်- အလွန်လေးစားရသော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော ပညာရှင်များထံမှ လေ့လာပါ။
• မတူကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ရေးပုံစံများ- ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်း၊ barre၊ ယောဂ၊ HIIT နှင့် အခြားအရာများကို လေ့လာပါ။
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစီအစဉ်များ- အစပြုသူ၊ အလယ်အလတ်နှင့် အဆင့်မြင့် ပရိုဂရမ်များသည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။
• ပံ့ပိုးမှုအသိုက်အဝန်း- လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ပံ့ပိုးမှုများအတွက် ကမ္ဘာ့အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
• Holistic Nutrition Support- အများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများ၊ အာဟာရဓာတ်ဆိုင်ရာ တွက်ချက်မှုများနှင့် အစားအသောက်အစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်းကိရိယာများကို ရယူပါ။

နိဂုံး-

EvolveYou သည် အမျိုးသမီးများ၏ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေရန် စွမ်းဆောင်ပေးသည့် ပြီးပြည့်စုံသော ကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ အက်ပ်၏ မတူကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှု၊ တိုးတက်သောအသိုက်အဝန်းနှင့် ပေါင်းစပ်အာဟာရဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုတို့က သုခချမ်းသာအတွက် အလုံးစုံချဉ်းကပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်ပြီး သင်၏ အခမဲ့ အစမ်းသုံးမှုကို ယနေ့ စတင်လိုက်ပါ။ ပိုသန်မာပြီး ပိုကျန်းမာလာမယ်။