Balloon - Meditation

ပူဖောင်းနှင့်အတူအပန်းဖြေခြင်းနှင့်သတိထားခြင်းခရီးကိုစတင်ပါ။ စာကြည့်တိုက် 200 ကျော်ရှိသည့်စာကြည့်တိုက် 200 ကျော်၏စာကြည့်တိုက်တစ်ခုမှာဤအက်ပ်သည်သင့်အားစိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန်, ဂျာမန်ကျွမ်းကျင်သူများ ဦး ဆောင်ခြင်းဖြင့်ဖန်တီးထားသောသိပ္ပံအရကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောအကြောင်းအရာကိုဂျာမန်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများမှပျော်ရွှင်မှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုဆိုင်ရာပြည့်စုံသောသင်တန်းများမှလူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုရှိသည်။ Dr. Boris Boris, Neuroscrientist နှင့်တရားအားထုတ်ရန်ကျွမ်းကျင်သူများနှင့်အခြားဂုဏ်ပြုသောစာရေးဆရာများနှင့်အခြားငြိမ်းချမ်းရေးဆွေးနွေးမှုနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအားဖြည့်ရန်လမ်းကြောင်းတစ်ခုတွင်ပါ။ ယနေ့သင်၏တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းကိုစတင်ပြီးအသွင်ပြောင်းရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုကိုယ်တိုင်တွေ့ကြုံခံစားပါ။

ပူဖောင်း - ဘာဝနာအပလီကေးရှင်းများ -

• တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်သတိထားခြင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများကိုဝင်ရောက်ခွင့်
• စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးနည်းစနစ်များကိုအာရုံစိုက်သည့်အခမဲ့နိဒါန်းသင်တန်း
• "အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း" ကဲ့သို့သောအကြောင်းအရာများကိုဖုံးကွယ်ထားသည့်နက်ရှိုင်းသောသင်တန်းများ
• အတိုချုပ်အားဖြည့်ခြင်းအတွက်တိုတောင်းသောတွေးခေါ်မှုများသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်
• သက်ဆိုင်ရာစာပေများလက်လှမ်းမီမှုဖြင့်အီးမေးလ်အထောက်အပံ့
• ဂျာမနီ၏ထိပ်တန်းစိတ်ထဲတွင်ကျွမ်းကျင်သူများကတီထွင်ထားသောအကြောင်းအရာများ

နိဂုံး:

ပူဖောင်းနှင့်အတူတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၏ထူးခြားသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုဖော်ထုတ်ပါ။ မတူကွဲပြားသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုအမျိုးမျိုးနှင့်သင်တန်းများပါ 0 င်သောဤ app သည်သင့်အားစိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်, လယ်ပြင်ရှိထိပ်တန်းကျွမ်းကျင်သူများကတီထွင်ခဲ့သောဂျာမန်ဘာသာစကားအကြောင်းအရာသည်သိပ္ပံနည်းကျအခြေအနေသို့ရောက်သွားသည်။ သင်၏တရားအားထုတ်ရန်ခရီးကိုယနေ့ စတင်. သင်၏ကောင်းကျိုးအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုကိုခံစားပါ။ ယခု download လုပ်ပြီးစိတ်အေးအေးထားသည့်ဘ 0 သို့သင်၏လမ်းကြောင်းကိုစတင်ပါ။