2025年預算健身追踪器：保持活躍

無論您是踏上新的健康旅程，還是尋求對鍛煉的更深入的見解，健身追踪器都可以在提供有價值的數據的同時將鍛煉轉變為引人入勝的遊戲。幸運的是，許多通常是智能手錶的可穿戴設備都以預算友好的價格出現。從與最佳智能手錶相媲美的功能包裝模型到集中在諸如階躍計數和心率監控之類的基本基礎上的模型，都有適合所有手腕尺寸的多種負擔得起的健身追踪器。

TL; DR - 最佳預算健身追踪器：

我們的首選### Fitbit Inspire 3

0在亞馬遜上看到它###小米智能樂隊9

0在亞馬遜上看到它###小米智能樂隊9 Pro

0在亞馬遜上看到它### Amazfit樂隊7

0在亞馬遜上看到它### Apple Watch SE（第二代）

0在亞馬遜上看到它### Garmin Venu 3

0在凱文·李（Kevin Lee）的亞馬遜貢獻中看到它

1. Fitbit Inspire 3

最佳預算健身追踪器

我們的首選### Fitbit Inspire 3

0 Smartwatches和健身追踪器不必破壞銀行，而Fitbit Inspire 3是一個很好的例子。 See it at AmazonProduct SpecificationsSize39.3mm x 18.6mmThickness11.75mmBattery life10 daysConnectivityBluetoothSensorsHeart rate monitor, SpO2TrackingSwim, sleep, stepsWater resistance Up to 50mPROSBright AMOLED touchscreen Long battery lifeCONSSome more advanced features require a subscriptionFitbit continues to dominate the budget fitness tracker market with the Fitbit Inspire 3。對於100美元以下的價格，您會得到一個充滿活力的Amoled展示和一支耐用的樂隊，光滑，緊湊且舒適，足以戴上床。憑藉10天的電池壽命，您不需要經常充電，儘管此持續時間始終在顯示模式下降低。由於觸摸技術和兩個觸覺按鈕，導航非常友好。

Fitbit Inspire 3在健身跟踪中脫穎而出，提供24/7心臟監測，步驟計數，血氧水平測量和運動提醒等功能。它還提供自動鍛煉跟踪，如果您經常忘記開始鍛煉並進行睡眠監測以提高睡眠質量的理解，這將很有幫助。雖然它包含一些基本的智能手錶功能，例如電話通知和通過藍牙找到我的手機功能，但它缺乏音樂存儲和無接觸式的付款功能。

2. 小米智能樂隊9

最好的超便宜健身追踪器

###小米智能樂隊9

0 An負擔得起的健身追踪器，具有1.62英寸AMOLED顯示屏和令人印象深刻的電池壽命，提供基本跟踪和150個運動模式。 See it at AmazonProduct SpecificationsSize46.53mm x 21.63mmThickness10.95mmBattery life21 daysConnectivityBluetoothSensorsHeart rate monitor, SpO2TrackingSwim, sleep, stepsWater resistanceUp to 50mPROSOver 150 sports modesImpressive 21-day battery lifeCONSTracking isn't always 100% accurateThe Xiaomi Smart Band 9, priced under $50, doesn't skimp在功能上。它在時尚，苗條的設計中提供了許多健康監測選項，甚至挑戰了Fitbit的產品。

它包括基本功能，例如計時計，心率監測器，血氧飽和度和睡眠監測。除了基礎知識之外，它還支持從跑步到游泳的150多種健身模式，提供詳細的活動指標，例如燃燒的卡路里和平均心率。儘管這些指標可能不像GPS高端智能手錶的指標那樣精確，但小米智能樂隊9仍然提供有價值的鍛煉見解。

最新的型號具有重大的電池壽命改善，最多可以持續三個星期的時間。屏幕的亮度已升級到1200列，使其在直射的陽光下很容易看到。五顏六色的1.62英寸AMOLED顯示屏具有很高的響應性，可快速訪問健身指標以及有限的智能手錶功能，例如呼叫和消息通知和音樂播放控制。但是，電話配對可能有點挑剔。

3. 小米智能樂隊9 Pro

與GPS的最佳預算健身追踪器

###小米智能樂隊9 Pro

0攝取內置的GPS，以繪製您的鍛煉以及24/7的心率和SPO2監控，睡眠和壓力跟踪以及通過此跟踪器的各種運動模式。 See it at AmazonProduct SpecificationsSize43.27mm x 32.49mmThickness10.8mmBattery life21 daysConnectivityBluetoothSensorsHeart rate monitor, GPS, SPO2TrackingSwim, sleep, stressWater resistanceUp to 50mPROSAccurate built-in GPSLarge, full-color AMOLED displayCONSNo NFCIf you're looking for more advanced features than the Xiaomi Smart Band 9提供，考慮小米智能樂隊9 Pro。該升級的型號具有更大的矩形1.74英寸AMOLED顯示屏，讓人聯想到Apple Watch，以及令人驚訝的準確的內置GPS，用於跟踪跑步，自行車，遠足等。

Smart Band 9 Pro保留了基本功能，例如24/7心率和SPO₂監測，睡眠跟踪和壓力監測。它支持150多種運動模式，以確保幾乎可以跟踪您從事的任何活動，儘管某些模式僅提供基本指標，例如心率和時間。

儘管不是完整的智能手錶，但它提供了有限的智能手錶功能，例如音樂播放和連接到手機時顯示通知。但是，您無法響應通知，也沒有NFC支持。小米智能樂隊9 Pro的價格低於100美元，結合了風格，明亮而響應的屏幕，易於使用的界面以及令人印象深刻的電池壽命。

4. Amazfit樂隊7

最佳預算健身追踪器，並進行健康監測

### Amazfit樂隊7

0 Amazfit Band 7超承重，但充滿了諸如較長的電池壽命，健康監控和睡眠跟踪之類的功能。在AmazonProduct規範中查看37.3mmthickness12.2mmbattery Life18 DaysConneconnectivityBluetooth 5.2sensorsheart Rate Monitor，spo2trackingswim，時期，睡眠阻力，對50mproston的追踪和其他智能雜誌的套頭衫，包括壓力和其他智能雜誌，又是內置的gpsazfiity in-incimentrys income of-incombimely gpsaus in-incombimely gpsazf exnal-incombimers in-incombazf。樂隊7，尤其是考慮到其50美元的價格。您可以獲得大型的1.47英寸始終在AMOLED顯示屏上，可輕鬆查看健康和鍛煉數據，但樂隊仍然苗條和舒適。電池壽命是一個主要優勢，持續了八天，典型使用，最多可在電池節能模式下進行28天。

Amazfit樂隊7支持超過120個運動模式，並自動智能識別四種，其50m的防水性使其適合游泳。健康監測包括心率，血氧水平和壓力，同時睡眠跟踪為您的夜間睡眠質量提供了見解。樂隊7還提供了一些智能手錶功能，並提供了室內通知和Amazon Alexa Integration。

5. Apple Watch SE（第二代）

最好的預算Apple Watch

### Apple Watch SE（第二代）

0A預算選項與Apple Watch Series 8在同一S8 SP芯片組上運行，以快速處理成本。 See it at AmazonProduct SpecificationsSize40mm x 34mmThickness10.7mmBattery life18 hoursConnectivityCellular (optional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3SensorsHeart rate monitor, GPS, accelerometerTrackingSwim, sleep, period Water resistanceUp to 50mPROSHuge selection of appsSpecial safety features, like crash detection and built-in GPSCONSFewer傳感器比其他Apple Watch選件，這不需要每個健身追踪器都只能專注於健身，而並非所有最好的Apple Watch都需要昂貴。第二代Apple Watch SE包括光學心率傳感器和內置GPS，確保您永遠不會失去徒步旅行。它會自動檢測到包括游泳在內的各種鍛煉，並且具有32GB的內置存儲空間，您可以從App Store下載其他健身應用程序。

作為成熟的智能手錶，Apple Watch SE可以讓您接聽電話，響應消息，進行無接觸式付款以及直接從手腕上流式傳輸音樂。該模型還具有崩潰檢測，如果您捲入事故，可以自動調用緊急服務。所有這些功能都包裝成纖薄，舒適的設計，並按照Apple Watch標準構成了令人印象深刻的電池壽命。

6. Garmin Venu 3

最佳預算健身追踪器用於鍛煉

### Garmin Venu 3

0BEYOND跟踪練習，GPS和心率監測器，Venu 3允許您進行動畫鍛煉，接收電話通知並進行非接觸式付款。 See it at AmazonProduct SpecificationsSize45mmThickness12mmBattery life14 daysConnectivityBluetooth, 802.11nSensorsHeart rate monitor, GPS, temperatureTrackingSwim, sleep, stress, energyWater resistanceUp to 50mPROSHighly accurate GPS and heart rate monitorHelpful Body Battery featureCONSLimited app selection compared to other smartwatchesFor serious health and fitness tracking, Garmin是最佳選擇，提供帶有洞察力的手錶。儘管Garmin的預算友好型Venu 3是我們負擔得起的選秀權中最昂貴的選擇，但對於專門的健身愛好者來說，這是一項值得的投資。

Venu 3跟踪了各種練習，包括游泳，騎自行車和高爾夫球，其中30多個預加載的運動應用程序與其高度準確的GPS，心率監測器，ECG，血液氧，溫度和其他傳感器一起工作。它還包括普拉提，HIIT和有氧運動的動畫鍛煉。出色的功能是人體電池，該功能提供了有關您的身體良好基於活動，壓力和睡眠的數據。

除了其健身能力外，Garmin Venu 3是一種緊湊的智能手錶，具有明亮的AMOLED觸摸屏顯示器。它提供長達14天的電池壽命，儘管隨著始終的顯示和自動鍛煉檢測而減少。與Apple和Google智能手錶相比，儘管應用程序選擇更有限，但與最佳的Android手機配對時，諸如接聽電話，使用智能助手以及對文本的響應之類的標準智能手錶功能都可以使用。

在預算健身追踪器中尋找什麼

選擇健身追踪器時，不僅要考慮階躍計數和睡眠跟踪。總體體驗包括硬件質量，舒適性，軟件功能以及您感興趣的跟踪功能的準確性。

隨著價格上漲，功能（例如心率監測，GPS和OLED顯示）也會增加。但是，許多基本跟踪器以較低的成本提供大量的健康數據。

我需要什麼樣的健身追踪器？

您需要的健身追踪器的類型取決於您的預期用途。對於基本跟踪，例如步驟，心率和時間，像小米智能樂隊9這樣的超便宜，緊湊的頻帶就足夠了。這些負擔得起的選擇通常帶有顏色顯示器，較長的電池壽命以及其他功能，例如運動模式，睡眠跟踪，血氧傳感器和電話通知。

如果您要跑步，騎自行車或遠足，請考慮花更多的時間用於GPS支持。對於那些在健身和健康跟踪之外尋求廣泛功能的人來說，智能手錶提供了更大的屏幕，內置存儲，訪問更多應用程序以及處理呼叫，文本和其他通知的能力。

對於活躍的跑步者或健身房的人，將健身追踪器與一對出色的耳塞配對可以增強您的整體體驗，並確保非常適合您的生活方式。