JOIN Cycling Coach & Training

Nâng cao hiệu suất đạp xe của bạn với JOIN Cycling Coach & Training! Ứng dụng này là công cụ tối ưu dành cho người đi xe đạp ở mọi cấp độ nhằm cải thiện thể lực và đạt được mục tiêu của họ. Với hơn 400 bài tập luyện WorldTour dành cho đạp xe đường trường, MTB và sỏi, THAM GIA cung cấp các kế hoạch tập luyện có thể điều chỉnh phù hợp với nhu cầu và lịch trình cá nhân của bạn.

Cho dù bạn đang tập trung vào sức bền, tốc độ chạy nước rút hay chuẩn bị cho cuộc đua, THAM GIA đều cung cấp giải pháp toàn diện. Được phát triển bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp, ứng dụng này tích hợp liền mạch với các nền tảng đạp xe hàng đầu như Zwift, Strava và TrainingPeaks, đảm bảo trải nghiệm tập luyện suôn sẻ và hiệu quả. Theo dõi tiến trình của bạn bằng tính năng TrainingScore™ độc đáo, nhận phản hồi chi tiết sau mỗi buổi tập. THAM GIA cũng cung cấp quyền truy cập vào các kế hoạch đào tạo được tối ưu hóa cho các sự kiện đạp xe khác nhau, từ Tours đến Gran Fondos.

Các tính năng chính của JOIN Cycling Coach & Training:

• Kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa: Tạo lịch tập luyện phù hợp hoàn hảo với mục tiêu, mức độ thể lực và thời gian sẵn có của bạn.
• Tích hợp nền tảng liền mạch: Đồng bộ hóa dễ dàng dữ liệu của bạn trên các ứng dụng đạp xe phổ biến để có cái nhìn tổng quan về đào tạo thống nhất.
• Theo dõi hiệu suất WorkoutScore™: Nhận thông tin chi tiết có giá trị về hiệu suất của bạn bằng các đánh giá và điểm số chi tiết sau mỗi lần tập luyện.
• Đào tạo dành riêng cho sự kiện: Chuẩn bị hiệu quả cho mọi thử thách đạp xe với các kế hoạch đào tạo chuyên biệt.

Mẹo sử dụng tối ưu:

• Xác định mục tiêu rõ ràng: Thiết lập các mục tiêu đạp xe cụ thể, có thể đo lường được, cho dù đó là tăng cường FTP của bạn, cải thiện tốc độ chạy nước rút hay chuẩn bị cho một cuộc đua cụ thể.
• Sử dụng Trình phát bài tập: Bắt đầu quá trình luyện tập của bạn ngay lập tức với Trình phát bài tập thân thiện với người dùng, hiển thị tất cả thông tin quan trọng trên một màn hình.
• Tận dụng bản dùng thử miễn phí: Trải nghiệm đầy đủ các tính năng của THAM GIA với bản dùng thử miễn phí 7 ngày trước khi đăng ký.

Tóm lại:

JOIN Cycling Coach & Training là đối tác lý tưởng để phát huy tối đa tiềm năng đạp xe của bạn. Với chương trình đào tạo được cá nhân hóa, tích hợp nền tảng và theo dõi hiệu suất nâng cao, THAM GIA giúp việc đào tạo vừa hiệu quả vừa thú vị. Hãy tải xuống THAM GIA ngay hôm nay và khám phá toàn bộ tiềm năng đạp xe của bạn!