
TDEE Calculator
- Модная жизнь
- 1.0.0
- 4.85M
- Android 5.1 or later
- Dec 16,2024
- Имя пакета: com.calculatorio.fitness.tdee
Представляем наше TDEE Calculator, идеальное приложение для достижения ваших целей в области здоровья и фитнеса. Хотите ли вы нарастить мышечную массу, похудеть или сохранить фигуру, понимание общего ежедневного расхода энергии имеет решающее значение для эффективного планирования диеты. С помощью нашего приложения вы можете точно рассчитать свой TDEE, учитывая такие факторы, как возраст, вес, рост, пол и уровень активности. Получите персональные планы диеты, адаптированные к вашим конкретным целям, и легко оцените свой ежедневный уровень активности. Наше приложение также предоставляет информацию о макронутриентах и включает в себя трекер прогресса, позволяющий отслеживать ваш вес и потребление калорий с течением времени. Благодаря удобному интерфейсу и доступу к советам и статьям по фитнесу навигация по показателям здоровья никогда не была проще. Загрузите наш TDEE Calculator сегодня и расширьте свой фитнес-путешествие с помощью аналитики, основанной на данных.
Это приложение, называемое TDEE Calculator, предлагает несколько ключевых функций, которые делают его ценным инструментом для пользователей, стремящихся улучшить свое здоровье и физическую форму. Вот шесть функций приложения:
- Точный расчет TDEE: Приложение учитывает возраст, вес, рост, пол и уровень активности, чтобы предоставить пользователям точную оценку калорий, которые они сжигают ежедневно. Этот расчет имеет решающее значение для эффективного планирования диеты.
- Персонализированные планы диеты: На основе TDEE пользователя приложение генерирует индивидуальные рекомендации по потреблению калорий, чтобы помочь им достичь конкретных целей, будь то вес. потеря, сохранение или набор мышечной массы.
- Оценка уровня активности: Пользователи могут легко определить свою повседневную активность. Уровень: от малоподвижного до очень активного. Благодаря этой информации они могут соответствующим образом корректировать свои потребности в калориях для достижения оптимальных результатов.
- Распределение макронутриентов: Помимо расчета TDEE, приложение предоставляет информацию об идеальном балансе белков, жиров и углеводов. адаптированный к целям пользователя. Эта информация необходима для правильного планирования питания.
- Отслеживание прогресса: Приложение позволяет пользователям регистрировать и отслеживать свой вес, потребление калорий и другие ключевые показатели с течением времени. Эти визуализации помогают пользователям отслеживать свое путешествие и сохранять мотивацию.
- Встроенный калькулятор BMR: Помимо расчета TDEE, приложение также включает калькулятор базального уровня метаболизма (BMR). Эта функция помогает пользователям понять, сколько калорий они сжигают в состоянии покоя, обеспечивая более глубокое понимание расхода энергии.
В заключение отметим, что приложение TDEE Calculator предлагает полный набор функций. которые расширяют возможности пользователей в их путешествии по здоровью и фитнесу. Благодаря точным расчетам, персонализированным планам диеты, оценке уровня активности, распределению макронутриентов, отслеживанию прогресса и встроенному калькулятору BMR пользователи могут принимать обоснованные решения о своей диете и планах упражнений. Удобный интерфейс расширяет возможности пользователя, позволяя пользователям легко ориентироваться в показателях своего здоровья. Предоставляя основанную на данных информацию и доступ к советам и статьям по фитнесу, приложение побуждает пользователей загрузить его и пересмотреть свой подход к здоровью и благополучию.
Really helpful app for tracking my calorie needs! The interface is clean and easy to use, and it gives accurate TDEE estimates based on my activity level. Would love a feature to save past calculations. Great tool overall!
-
The Elder Scrolls IV: Oblivion Remastered Скриншоты появились в сети
Новые подробности о долгожданном перевыпуске The Elder Scrolls IV: Oblivion появились после утечки на сайте разработчика, где были представлены скриншоты и визуальные материалы The Elder Scrolls IV: O
Aug 26,2025 -
Bose Smart Soundbar 550 с Dolby Atmos теперь всего за $199!
Walmart вновь представил одно из самых популярных предложений на саундбары с прошлогоднего Черного пятницы. Bose Smart Soundbar 550, обычно стоящий $499, теперь доступен всего за $199 с бесплатной дос
Aug 10,2025 - ◇ Лучшие чехлы с аккумулятором для смартфонов 2025 года Aug 09,2025
- ◇ Лучшие корабли Azur Lane в рейтинге на 2025 год Aug 09,2025
- ◇ Crashlands 2: Продолжение научно-фантастического приключения на Android! Aug 08,2025
- ◇ Черная Пустыня отмечает десятилетие с эксклюзивным выпуском винилового альбома Aug 07,2025
- ◇ TMNT: Shredder’s Revenge Приносит Ретро Аркадное Действие на Мобильные Устройства Aug 06,2025
- ◇ Второй сезон «Фаллаута» запланирован на декабрь 2025 года, третий сезон получил зеленый свет Aug 06,2025
- ◇ Nikke отмечает 2,5-летний юбилей специальной прямой трансляцией Aug 05,2025
- ◇ Полное руководство по трофеям для Lost Records: Bloom & Rage Aug 04,2025
- ◇ Окончательное руководство по освоению командообразования и боевых действий в MARVEL Mystic Mayhem Aug 04,2025
- ◇ Hytale, амбициозный конкурент Minecraft, отменён после почти семи лет Aug 03,2025
- 1 Roblox: Коты-воины: Ultimate Edition Коды (январь 2025 г.) Feb 12,2025
- 2 Nintendo Switch 2: Genki раскрывает новые идеи Feb 14,2025
- 3 Лучший игровой компьютер 2025 года: Mar 26,2025
- 4 Ludus: 10 лучших доминирующих карт для Pvp Masters Feb 22,2025
- 5 Fortnite: глава 6 Сезон 1 местоположения NPC Feb 13,2025
- 6 Кулинарное путешествие для шестерых процветает Jan 01,2025
- 7 Советы по победе завоевания Dragon Quest III: HD-2D REMAKE Feb 21,2025
- 8 Pokémon GO Fest 2025: даты фестиваля, местоположения, подробности раскрыты Feb 13,2025
-
Ultimate Baseball Games для Android
Всего 10