Askona Sleep: Сон и Здоровье

အိပ်စက်ခြင်းအခက်အခဲများကြုံတွေ့ရပါသလား။ Assona Sleep: сониздоровьееအခမဲ့ဖြစ်သည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းနည်းပြအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ Features တွင်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း, အေးဆေးငြိမ်သက်ခြင်းနည်းစနစ်များ, သင့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ, အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန် "ဟုတ်ကဲ့" ဟုပြောပါ။

Assona Sleep: сониздоровьее features:

⭐ ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းဆန်းစစ်ခြင်း - သင်၏အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကိုနားလည်ရန်စိတ်ကြိုက်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကိုရယူပါ။ ထို့နောက်အက်ပလီကေးရှင်းသည်တိုးတက်မှုအတွက်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသောအကြံပြုချက်များကိုပေးသည်။

soice sootherscapes: စိတ်အေးအေးထားသည့်တေးသီချင်းများနှင့်အသံများထံမှနူးညံ့သိမ်မွေ့သော lullabies များထံမှနူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းကိုကူညီရန်။

⭐ အပန်းဖြေနည်းစနစ်များ - စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအိပ်စက်ရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြင်ဆင်ရန် Master Burnation Teensions နှင့်အလိုအလျောက်အကြံပြုချက်များကဲ့သို့ Master Buyation Teetromes ။

sleepings အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာဖြေရှင်းနည်းများ - app သည်အိပ်မပျော်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှု, စိုးရိမ်ခြင်းနှင့်အခြားအိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်အဆင်သင့်ပြုလုပ်ထားသောဖြေရှင်းနည်းများကိုပေးထားသည်။ အိပ်ပျော်ဖို့သင်ရုန်းကန်နေရတယ်ဆိုတာရုန်းကန်နေရတယ်, အိပ်ပျော်နေတာကိုဆက်နေပါ,

အသုံးပြုသူအကြံပြုချက်များ:

⭐ အနားယူရန်အိပ်ရာဝင်ချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ပါ။ အိပ်စက်ခြင်းကြိုတင်အိပ်စက်ခြင်းလှုပ်ရှားမှုများသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြသနိုင်သည့်အချိန်ဖြစ်သည်။

⭐ ကိုယ်ပိုင်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါ။ သင်၏အိပ်စက်ခြင်းပတ် 0 န်းကျင်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်သို့မဟုတ်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်သို့မဟုတ်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာအချိန်ဇယားကိုပြုပြင်ခြင်းကဲ့သို့သော app ၏ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်,

⭐ ကွဲပြားခြားနားသောအင်္ဂါရပ်များနှင့်စမ်းသပ်မှုများ - သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောအိပ်စက်ခြင်းဖော်မြူလာကိုရှာဖွေရန်အက်ပလီကေးရှင်းများ, နည်းစနစ်များနှင့်အင်္ဂါရပ်များကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။

နိဂုံး:

Assona Sleep: сониздоровьеသည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုတိုးတက်စေရန်အဖိုးတန်သောကိရိယာများကိုထောက်ပံ့ပေးသည့်အလုံးစုံအိပ်စက်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဆန်းစစ်ခြင်း, သက်သာစေသောအသံများ, အပန်းဖြေနည်းစနစ်များကို အသုံးပြု. အနားယူရန်, သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထများကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအနားယူခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။