Mr. Stamina

Memperkenalkan "Mr.Stamina," apl senaman 4 minit terbaik yang direka untuk semua tahap kecergasan. Program senaman di rumah ini, dipandu oleh jurulatih maya anda, merevolusikan rutin kecergasan anda dan menjimatkan masa anda yang berharga. Sempurna untuk profesional yang sibuk atau sesiapa sahaja yang mencari kecekapan senaman, Mr.Stamina menyampaikan manfaat larian sengit dalam masa 4 minit sahaja. Pilih daripada 3 tahap yang disesuaikan dengan keperluan anda dan jejak kemajuan anda dengan skala aktiviti fizikal terbina dalam. Sertai pejuang MMA, peninju, atlet dan lain-lain yang ingin meningkatkan daya tahan atau menurunkan berat badan. Buka potensi penuh anda dengan Mr.Stamina dan sedikit dedikasi.

Ciri Apl:

• Senaman Intens 4-Minit: Alami senaman yang cekap masa diselesaikan dalam masa 4 minit sahaja, memaksimumkan hasil dalam masa yang minimum.
• 3 Tahap Boleh Disesuaikan: Melayani semua tahap kecergasan, dari pemula hingga mahir atlit.
• Skala Aktiviti Fizikal: Jejaki kemajuan anda dan kenal pasti kumpulan otot yang disasarkan untuk setiap senaman.
• Kaedah Pemasa Tabata: Menggunakan Tabata yang terbukti kaedah pemasa (20 saat senaman, 10 saat rehat) untuk daya tahan dan kalori yang optimum terbakar.
• Matlamat Kecergasan Serbaguna: Sesuai untuk penurunan berat badan, peningkatan daya tahan dan peningkatan prestasi untuk pejuang, peninju, ahli gusti dan atlet trek MMA.
• Kestabilan dan Kesabaran Fokus: Menekankan kepentingan usaha yang konsisten dan kesabaran untuk mencapai matlamat kecergasan.

Kesimpulan:

Jika anda seorang individu yang sibuk mencari penyelesaian kecergasan praktikal, "Mr. Stamina" ialah apl terbaik anda. Senaman 4 minit yang cekap masa, tahap yang boleh disesuaikan dan fokus pada daya tahan dan pembangunan otot menawarkan pendekatan yang mudah dan berkesan. Sama ada anda seorang atlet atau hanya bertujuan untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kecergasan, "Mr. Stamina" boleh membantu anda mencapai matlamat anda. Muat turun apl hari ini dan mulakan perjalanan anda ke gaya hidup yang lebih sihat.