evolum - Méditation & Yoga

eVolum: शांतिपूर्ण जीवन के लिए आपका व्यक्तिगत दैनिक अनुष्ठान

eVolum सिर्फ एक ऐप से कहीं अधिक है; यह एक वैयक्तिकृत दैनिक अनुष्ठान है जो आपको अधिक शांतिपूर्ण और संतुष्टिपूर्ण जीवन जीने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। प्रत्येक दिन, आप अपने लिए समय समर्पित कर सकते हैं और ध्यान, योग, एआई-सहायता प्राप्त जर्नलिंग, साउंड थेरेपी और वैयक्तिकृत दैनिक ओरेकल रीडिंग सहित विभिन्न अभ्यासों का पता लगा सकते हैं।

व्यक्तिगत प्रथाओं की शक्ति को अपनाएं

eVolum समझता है कि आप अद्वितीय हैं। यह सामग्री की एक सामान्य लाइब्रेरी नहीं है, बल्कि एक वैयक्तिकृत दैनिक अनुष्ठान ऐप है जो आपकी वर्तमान भावनाओं और संवेदनशीलता के अनुकूल है। ईवोलम का उपयोग करके, आप अधिक केंद्रित, शांत और संरेखित महसूस करने की उम्मीद कर सकते हैं।

कल्याण की दुनिया की खोज करें

eVolum आपकी यात्रा का समर्थन करने के लिए संसाधनों की एक विशाल लाइब्रेरी प्रदान करता है:

• 100 से अधिक निर्देशित ध्यान: सचेतनता विकसित करने, तनाव कम करने और अपने समग्र कल्याण को बढ़ाने के लिए ध्यान की एक विस्तृत श्रृंखला का अन्वेषण करें।
• सैकड़ों योग सत्र: कोमल प्रवाह से स्फूर्तिदायक शक्ति तक, अपने लक्ष्यों और भावनाओं के अनुरूप योग सत्र खोजें क्रम।
• शक्तिशाली व्यक्तिगत विकास के तरीके: अपनी पूरी क्षमता को अनलॉक करने के लिए माइंडफुलनेस, विज़ुअलाइज़ेशन, कृतज्ञता, भावनात्मक प्रबंधन और आकर्षण के नियम जैसी तकनीकों की खोज करें।

गहरे आराम और बेहतर नींद का अनुभव करें

eVolum आपको शरीर और दिमाग को पूरी तरह से आराम दिलाने में मदद करने के लिए उपकरण प्रदान करता है, जिससे बेहतर नींद आती है:

• नींद के लिए सम्मोहन: आसानी से सो जाएं और निर्देशित नींद सम्मोहन सत्रों के साथ आरामदायक नींद का अनुभव करें।
• गहरा विश्राम तकनीक: प्रगतिशील मांसपेशी जैसी तकनीक सीखें आराम करने के लिए विश्राम और साँस लेने के व्यायाम और तनाव दूर करें।

समग्र कल्याण के लिए एकीकृत दृष्टिकोण

eVolum आपके समग्र कल्याण का समर्थन करने के लिए विभिन्न प्रकार के उपकरणों और तकनीकों का उपयोग करता है:

• माइंडफुलनेस मेडिटेशन:वर्तमान क्षण की जागरूकता पैदा करें और माइंडफुलनेस प्रथाओं के माध्यम से तनाव कम करें।
• क्रिएटिव विज़ुअलाइज़ेशन: अपनी इच्छाओं को प्रकट करने और हासिल करने के लिए विज़ुअलाइज़ेशन तकनीकों का उपयोग करें आपके लक्ष्य।
• कृतज्ञता अभ्यास: प्रशंसा की भावना विकसित करें और कृतज्ञता अभ्यास के माध्यम से सकारात्मकता पैदा करें।
• भावनात्मक प्रबंधन तकनीक:अपनी भावनाओं को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और लचीलापन बनाने के लिए रणनीतियां सीखें।
• आकर्षण का नियम: सकारात्मक सोच की शक्ति की खोज करें और प्रचुरता को अपनी ओर आकर्षित करें जीवन।
• एआई-सहायक थेरेपी:एआई-संचालित जर्नलिंग और चिकित्सीय उपकरणों के माध्यम से व्यक्तिगत समर्थन और मार्गदर्शन प्राप्त करें।

प्रथाओं की एक व्यापक श्रृंखला

eVolum आपके व्यक्तिगत विकास और परिवर्तन में सहायता के लिए प्रथाओं की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है:

• रेकी सिद्धांत: निर्देशित सत्रों के माध्यम से रेकी ऊर्जा की उपचार शक्ति का अनुभव करें।
• ऊर्जावान विज़ुअलाइज़ेशन: अपने ऊर्जा क्षेत्र की कल्पना करना और उसके साथ काम करना सीखें उपचार और सशक्तिकरण के लिए।
• कुंडलिनी योग: की गतिशील और परिवर्तनकारी प्रथाओं का अन्वेषण करें कुंडलिनी योग।
• न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग (एनएलपी): सफलता के लिए अपने दिमाग को पुन: प्रोग्राम करने के लिए एनएलपी तकनीकों की शक्ति की खोज करें।
• मुद्रा: मुद्राओं, हाथों के इशारों की प्राचीन कला सीखें जो आपकी ऊर्जा को संतुलित कर सकती हैं और कल्याण को बढ़ावा दे सकती हैं।
• EFT ऊर्जा अंक: भावनात्मक रुकावटों को दूर करने के लिए ईएफटी (भावनात्मक स्वतंत्रता तकनीक) की शक्ति का लाभ उठाएं।
• चक्र सामंजस्य: इष्टतम ऊर्जा प्रवाह और कल्याण के लिए अपने चक्रों को संतुलित करें।
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• सकारात्मक Psychology: खुशी के विज्ञान की खोज करें और सकारात्मकता विकसित करना सीखें मानसिकता।
• नकारात्मक भावनाओं को मुक्त करना: नकारात्मक भावनाओं को मुक्त करने और अधिक शांतिपूर्ण आंतरिक स्थिति बनाने की तकनीक सीखें।
• एमबीएसआर (माइंडफुलनेस-आधारित तनाव न्यूनीकरण): तनाव को कम करने और अपनी समग्र भलाई में सुधार करने के लिए माइंडफुलनेस तकनीकों का अभ्यास करें।
• आत्मविश्वास साधना: निर्देशित प्रथाओं और पुष्टिओं के माध्यम से आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान का निर्माण करें।
• सम्मोहन: व्यक्तिगत परिवर्तन और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सम्मोहन की शक्ति का अन्वेषण करें।
• बौद्ध ध्यान: आंतरिक शांति के लिए बौद्ध ध्यान के सिद्धांतों और प्रथाओं को जानें और ज्ञानोदय।
• सोफ्रोलॉजी: सोफ्रोलॉजी के लाभों की खोज करें, एक विधि जो विश्राम, दृश्य और श्वास तकनीकों को जोड़ती है।
• आयुर्वेद: अन्वेषण करें आयुर्वेद का प्राचीन ज्ञान आपके जीवन में Achieve संतुलन और सामंजस्य स्थापित करता है।
• जाने दो विधियाँ: आसक्तियों को मुक्त करने और अधिक शांतिपूर्ण स्थिति अपनाने की तकनीक सीखें।
• हो'ओपोनोपोनो: उपचार और सुलह के लिए हो'ओपोनोपोनो की हवाई क्षमा पद्धति का अभ्यास करें।
• उच्च आत्म-कनेक्शन: मार्गदर्शन, प्रेरणा और आध्यात्मिक के लिए अपने उच्च स्व से जुड़ें विकास।
• इकिगाई: अपनी इकिगाई, अपने होने का कारण खोजें, और अधिक पूर्ण जीवन जिएं।
• बॉडी स्कैन: बनना सीखें निर्देशित बॉडी स्कैन के माध्यम से अपने शरीर के बारे में अधिक जागरूक रहें।
• जागरूक इरादे का अभ्यास: स्पष्ट इरादे निर्धारित करें और प्रकट करें सचेत इरादे प्रथाओं के माध्यम से आपकी इच्छाएँ। सफलता के लिए अपने अवचेतन मन को पुनः प्रोग्राम करें।
• आंतरिक बाल मुक्ति: भावनात्मक कल्याण के लिए अपने आंतरिक बच्चे को ठीक करें और उसका पोषण करें।
• विपश्यना ध्यान:गहरी अंतर्दृष्टि और आत्म-जागरूकता के लिए विपश्यना ध्यान का अभ्यास करें .
• अंतर्ज्ञान विकास: अपने अंतर्ज्ञान को बढ़ाएं और जुड़ें अपने आंतरिक ज्ञान के साथ।
• तीसरी आँख का विकास:आध्यात्मिक विकास और मानसिक जागरूकता के लिए अपनी तीसरी आँख की क्षमता का पता लगाएं।

आरामदायक संगीत और ध्वनिदृश्य

eVolum आपके विश्राम अनुभव को बढ़ाने के लिए सुखदायक संगीत और प्रकृति ध्वनियों का एक संग्रह भी प्रदान करता है:

• गायन कटोरे: गायन कटोरे के शांत कंपन का अनुभव करें।
• तिब्बती कटोरे: तिब्बती कटोरे की गूंजती आवाज़ में खुद को डुबो दें।
• कीर्तन: उत्साहवर्धक और भक्ति संगीत का आनंद लें कीर्तन के।
• बिनाउरल बीट्स: विश्राम और ध्यान के लिए बाइनाउरल बीट्स के लाभों का पता लगाएं।
• मंत्र:आध्यात्मिक विकास के लिए शक्तिशाली मंत्रों का जाप करें और आंतरिक शांति।
• 432 हर्ट्ज ध्वनि: विसर्जित 432 हर्ट्ज ध्वनियों की उपचार आवृत्तियों में स्वयं।

हर किसी के लिए उपयुक्त

चाहे आप शुरुआती हों या अनुभवी व्यवसायी, eVolum आपकी व्यक्तिगत विकास यात्रा के लिए एक सहायक और सुलभ मंच प्रदान करता है।

उस बदलाव को अपनाएं जो आप देखना चाहते हैं

eVolum आपको अधिक शांतिपूर्ण और पूर्ण जीवन बनाने के लिए सशक्त बनाता है। आज ही ऐप डाउनलोड करें और अपना व्यक्तिगत दैनिक अनुष्ठान शुरू करें।

विशेषताएं:

• निजीकृत दैनिक अनुष्ठान: अपनी प्राथमिकताओं के अनुरूप अनुकूलित दैनिक अनुष्ठान का अनुभव करें।
• भावनात्मक अनुकूलनशीलता: ऐप आपकी वर्तमान भावनाओं और संवेदनशीलता के अनुरूप है वैयक्तिकृत अनुभव के लिए।
• विविध सामग्री लाइब्रेरी: एक विशाल लाइब्रेरी का अन्वेषण करें ध्यान, योग सत्र और व्यक्तिगत विकास के तरीके।
• बेहतर नींद:निर्देशित नींद सम्मोहन और गहरी विश्राम तकनीकों के साथ अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार करें।
• एकीकृत दृष्टिकोण : समग्रता के लिए विभिन्न प्रकार के उपकरणों और तकनीकों का उपयोग करें कल्याण।
• अभ्यासों की व्यापक श्रृंखला: अपने व्यक्तिगत विकास का समर्थन करने के लिए अभ्यासों की एक विस्तृत श्रृंखला की खोज करें।

निष्कर्ष:

eVolum अधिक शांतिपूर्ण और पूर्ण जीवन की राह पर आपका साथी है। अपने वैयक्तिकृत दैनिक अनुष्ठानों, विविध सामग्री पुस्तकालय और एकीकृत दृष्टिकोण के साथ, eVolum आपको सचेतनता विकसित करने, तनाव कम करने, अपनी भलाई बढ़ाने और अपनी पूरी क्षमता को अनलॉक करने का अधिकार देता है। आज ही ऐप डाउनलोड करें और eVolum की परिवर्तनकारी शक्ति का अनुभव करना शुरू करें।