বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > Loving Kindness

Loving Kindness

জীবনধারা
1.4.5
221.50M
by Monkey Taps Llc
Android 5.1 or later
Jan 12,2025
প্যাকেজের নাম: com.hrd.lk

আবেদন বিবরণ

প্রেমময় দয়া: অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং সহানুভূতি গড়ে তুলুন

Loving Kindness ব্যবহারকারীদের তাদের আত্মাকে লালনপালন করতে, সমবেদনা পোষণ করতে এবং জীবনের প্রতি আরও আশাবাদী দৃষ্টিভঙ্গির জন্য ইতিবাচকতা গড়ে তুলতে সক্ষম করে। গাইডেড মেটা মেডিটেশনের মাধ্যমে, ব্যবহারকারীরা সহানুভূতি এবং উদারতা বিকাশ করে, নিজেদের এবং অন্যদের প্রতি সমবেদনা প্রসারিত করে। অ্যাপের মৃদু দৈনিক অনুস্মারকগুলি গভীর জীবন দর্শনের প্রস্তাব দেয়, আত্ম-প্রতিফলন এবং দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তনের প্ররোচনা দেয়। ইতিবাচক অভ্যন্তরীণ রূপান্তরের সুবিধার্থে ব্যবহারকারীরা ক্ষমা, স্ব-প্রেম, এবং আনন্দ-অনুসন্ধান অনুশীলন সহ বিভিন্ন অনুশীলন থেকে নির্বাচন করতে পারেন। তদুপরি, অ্যাপটি একটি সহায়ক সম্প্রদায়কে উত্সাহিত করে যেখানে ব্যবহারকারীরা সহানুভূতিশীল প্রার্থনা ভাগ করে নিতে পারে এবং বিশ্বব্যাপী দয়ার তরঙ্গে অবদান রাখতে পারে। LovingKindness-এ যোগ দিন এবং আপনার এবং আপনার চারপাশের বিশ্বের সৌন্দর্য আবিষ্কার করুন।

প্রেমময় দয়ার মূল বৈশিষ্ট্য:

ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি: আরও ইতিবাচক বিশ্বদর্শন গড়ে তুলতে নেতিবাচকতা থেকে আপনার ফোকাস সরিয়ে নিন।
সহানুভূতিশীল ধ্যান: ইতিবাচক আবেগগুলি আনলক করতে এবং দয়া এবং সহানুভূতির আপনার বোঝাপড়াকে আরও গভীর করতে প্রাচীন মেটা ধ্যানে জড়িত হন।
অনুপ্রেরণামূলক অনুস্মারক: অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ জীবন দর্শন সমন্বিত দৈনিক অনুস্মারক গ্রহণ করুন, আপনাকে আরও সহানুভূতিশীল এবং ইতিবাচক মানসিকতার দিকে পরিচালিত করবে।
কার্যকর অনুশীলন: সহানুভূতি তৈরি করতে এবং গভীর ব্যক্তিগত বৃদ্ধির জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন ব্যবহারিক অনুশীলন থেকে বেছে নিন।
সম্প্রদায়ের সংযোগ: সমবেদনাপূর্ণ প্রার্থনা এবং একটি সহায়ক সম্প্রদায়ের সাথে উত্থানমূলক বার্তা শেয়ার করুন।

উপসংহারে:

আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি, সমবেদনা বৃদ্ধি এবং আরও ইতিবাচক জীবন কামনাকারীদের জন্য প্রেমময় দয়া একটি শক্তিশালী হাতিয়ার প্রদান করে। প্রাচীন ধ্যান কৌশল, প্রতিদিনের অনুপ্রেরণামূলক প্রম্পট, সহায়ক ব্যায়াম এবং একটি সহায়ক সম্প্রদায়ের সমন্বয়ে, এই অ্যাপটি দয়া এবং সহানুভূতি গড়ে তোলার জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়। আপনার দৈনন্দিন জীবনে এই অনুশীলনগুলিকে একীভূত করার মাধ্যমে, আপনি গভীর ব্যক্তিগত রূপান্তর অনুভব করতে পারেন এবং ইতিবাচকতা ছড়িয়ে দিতে পারেন, সমবেদনা এবং ভালবাসার একটি প্রবল প্রভাব তৈরি করতে পারেন৷

জীবনধারা

স্ক্রিনশট

রিভিউ মন্তব্য পোস্ট করুন

Friedensliebender Apr 08,2025

Die App ist ganz in Ordnung, aber ich finde, dass die Meditationen manchmal zu einfach sind. Ich hätte gerne mehr Herausforderungen. Trotzdem hilft sie mir, mich zu entspannen und mehr Mitgefühl zu entwickeln.

慈悲之心 Apr 01,2025

这个应用让我每天都感到更加平和。引导的慈悲冥想让我学会了如何对自己和他人更加宽容。希望未来能增加更多的冥想类型，体验会更丰富。

AlmaTranquila Feb 02,2025

La aplicación está bien, pero siento que falta algo de variedad en las meditaciones. Me gusta la idea de fomentar la compasión, pero las sesiones a veces se sienten repetitivas. La calidad del audio es excelente, sin embargo.

DouceurInterieure Feb 02,2025

J'apprécie beaucoup cette application pour sa simplicité et son efficacité. Les méditations guidées m'aident à rester calme et à cultiver la bienveillance. Je recommande vivement pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental.

PeaceSeeker Jan 21,2025

This app has truly transformed my daily routine. The guided Metta meditations are soothing and help me focus on spreading kindness. However, the interface could use a bit of an update to make navigation easier.

Loving Kindness এর মত অ্যাপ