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啞鈴居家鍛煉 - 30 天健身鍛煉

啞鈴居家鍛煉 - 30 天健身鍛煉

  • 時尚生活
  • 1.2.9
  • 17.57M
  • Android 5.1 or later
  • Nov 28,2024
  • 圍名: dumbbellworkout.dumbbellapp.homeworkout
4.3
下載
應用說明

使用 Dumbbell Workout at Home 應用程式跳過昂貴的健身房會員資格和擁擠的課程。 這款創新的健身應用程式將健身房帶入您的身邊，提供各種指導鍛煉，幫助您足不出戶即可實現健身目標。 無論您的健身程度如何，都可以選擇難度並遵循根據您的需求量身定制的個人化 30 天計畫。 透過全面的運動程序針對特定的肌肉群（背部、肩膀、腿部、腹肌、胸部和手臂）。 虛擬教練影片可確保正確的動作形式，最大限度地降低受傷風險。 在舒適的客廳中追蹤您的進度、監控日常活動並增強力量。 使用 Dumbbell Workout at Home 應用程式改變您的健身之旅。

Dumbbell Workout at Home的特點：

  • 指導練習：享受各種適合啞鈴居家運動的指導練習。
  • 可自訂難度：選擇您的健身程度並接收針對您的特定需求而設計的30 天計劃，以及
  • 綜合肌肉鍛鍊：透過有針對性的鍛鍊或個人化計劃，針對所有主要肌肉群- 背部、肩膀、腿部、腹肌、胸部和手臂。
  • 虛擬教練：透過虛擬教練的影片學習正確的動作，降低受傷風險並最大化結果。
  • 進度追蹤：透過詳細的追蹤功能監控您的進度、日常活動並關注特定肌肉群。
  • 方便：運動隨時隨地，無需昂貴的健身房會員資格或

結論：

Dumbbell Workout at Home 是一個全面的健身解決方案，提供指導練習、可自訂的難度等級和虛擬教練，幫助您實現健身目標。 該應用程式提供針對不同肌肉群的各種練習和內建進度跟踪，是您在舒適的家中實現健身願望的便捷有效的方式。立即下載Dumbbell Workout at Home，開始你的健身之旅！

生活方式
截圖
啞鈴居家鍛煉 - 30 天健身鍛煉應用截圖第0張
啞鈴居家鍛煉 - 30 天健身鍛煉應用截圖第1張
啞鈴居家鍛煉 - 30 天健身鍛煉應用截圖第2張
用戶評價 發表評價
FitnessFan Jan 20,2025

Die App ist okay, aber es gibt zu wenig Übungen. Die Anleitung ist verständlich.

Sportif Jan 13,2025

Excellente application pour les entraînements à domicile ! Les exercices sont bien expliqués et efficaces. Je recommande !

EnForma Jan 09,2025

Lalal AI 让我的音乐制作变得更加简单！它能很好地分离人声和乐器，尽管在处理复杂的曲目时偶尔会出现一些问题。总的来说，对音乐制作人来说是必备的工具。

健身达人 Dec 15,2024

在家就能锻炼，很方便！指导很清晰，效果不错，就是希望能增加更多类型的锻炼。

FitLife Dec 03,2024

Great app for home workouts! The guided routines are easy to follow, and I've seen results. Would like more variety in exercises though.

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