My Keto Low Carb Diet Tracker

Apresentamos o My Keto, o aplicativo definitivo para dominar a dieta cetogênica com baixo teor de carboidratos e alto teor de gordura. Nossa calculadora ceto macro gratuita e precisa determina suas necessidades diárias de calorias, gorduras, carboidratos e proteínas com base nas medidas do seu corpo. Identifique facilmente os alimentos permitidos e não permitidos, completando os tamanhos das porções para manter a cetose. Descubra deliciosas receitas com baixo teor de carboidratos e alto teor de gordura e ideias para preparar refeições. Monitore suas calorias e carboidratos sem esforço para gerenciar seu plano de perda de peso cetônico. Recursos premium desbloqueiam nosso portal da web para registro abrangente de nutrientes e exportação de dados. Comece a queimar gordura e melhorar sua saúde com My Keto hoje!

My Keto capacita os usuários a se tornarem especialistas em dieta cetogênica. Os principais recursos incluem:

• Torne-se um especialista em Keto: My Keto fornece recursos abrangentes para entender e dominar rapidamente os princípios da dieta cetogênica.
• Calculadora Keto Macro precisa e gratuita: Nossa calculadora determina com precisão suas necessidades diárias de calorias e macronutrientes (gordura, carboidratos, proteínas) com base em seu corpo individual dados.
• Guia de alimentos permitidos e não permitidos: Um banco de dados pesquisável e filtrável lista alimentos restritos e amigos do ceto, incluindo contagens líquidas de carboidratos por porção.
• Baixo - Receitas com alto teor de gordura e carboidratos e preparação de refeições: Acesse uma coleção selecionada de receitas e inspiração para preparação de refeições para ceto sem esforço cozinhar.
• Rastreador de calorias e carboidratos: Acompanhe sua ingestão diária de alimentos, visualize sua quebra de calorias, carboidratos, gorduras e proteínas e monitore seu progresso na perda de peso com tabelas e gráficos esclarecedores.

Resumindo, My Keto é um aplicativo abrangente que fornece tudo que você precisa para uma dieta cetogênica bem-sucedida. Desde recursos educacionais e recomendações macro personalizadas até um guia alimentar, ideias de receitas e um rastreador detalhado, My Keto é sua ferramenta definitiva para atingir seus objetivos de perda de peso e saúde. Baixe o aplicativo agora e comece sua jornada cetônica!